Etter navn TUDCA, du har kanskje aldri sett det på noen kosttilskuddsmærke, ellers burde du aldri ha forsøkt navnet Tauroursodeoxycholic Acid som er dette akronymet står for.

Men vær forberedt på å kjenne en av de mest kraftfulle forbindelsene for helse i dag, og spesielt for levervev!

I dag snakker om leverbeskytter for de fleste er det det samme som å snakke med en gammel mann at "melk med mango ikke dreper", det vil si det er ugyldig, og personen vil mest sannsynlig ikke høre på det.

Og dette faktum er ikke skyldes tilfeldigheter: Flere og flere mennesker er mindre bekymret for sin helse på grunn av estetiske resultater, hva ofrer noen år av sitt liv for å prøve å få noe som sikkert med korrekt og relevant praksis , ville de oppnå mye mer effektivt.

Men for noen år siden da de ble popularisert begreper som at hyperprotein dietter ville skade leveren eller ved bruk av legemidler som oxymetholone (Hemogenin) eller methandrostenolone (Dianabol) var også hyppig, mange var den omsorg som disse folk hadde med leveren, selv om de visste at dette er et av organene med større motstand og større kapasitet til utvinning.

På en eller annen måte ønsker vi ikke å snakke om inkonsekvenser, men snakker om noe som virkelig kan hjelpe de som ønsker å bli hjulpet og i verste fall om noe som kan forbedre deres generelle helse for at du kan oppnå mer solide resultater og med større holdbarhet, siden de som ofte ofrer helse for produktivitet, har gevinster i en kort periode.

Så, i dag vil vi vite litt mer om TUDCA, en helt naturlig forbindelse og nå kjent som et av de kraftigste leverenes beskyttelsesmidler i verden, i tillegg til å utføre andre viktige funksjoner i kroppen.

Kom igjen.?

Artikkelindeks:

  • Hvor viktig er det å ha sunt levervev (sunn lever)?
  • Hva er TUDCA?
  • Hvilke forbedringer presenteres av personer som gjør riktig bruk av TUDCA?
  • TUDCA kan sammenlignes med andre kosttilskudd av samme kategori eller til og med med hepatoprotektive stoffer?
  • TUDCA og dets bivirkninger
  • Hvordan bruke TUDCA?

Hvor viktig er det å ha sunt levervev (sunn lever)?

Leveren er et organ som er tilstede i bukregionen, og som deltar i en rekke fysiologiske prosesser i kroppen. Vanligvis er det kjent som "purifier av kroppen" fordi toksiner metaboliseres for det meste der, mange stoffer skadelig for kroppen, lipider metaboliseres i stor grad der blant andre.

Likevel er det et viktig reservoar av glykogen til glukose for å opprettholdes (siden muskel glykogen brukes bare av muskelen selv) og har også galleblæren, ansvarlig for å produsere galle som er viktig for fordøyelsen.

Leveren, generelt, er "filteret" av kroppen, og alt som kommer inn i kroppen går gjennom det på et tidspunkt i stoffets metabolisme.

Uten tvil, hvis hepatocyttene, som er leverceller ikke er fullt aktiv, og i dens spesifikke kapasitet, i hvert fall vil det være tap og, derfor, den enkelte vil bli påvirket før eller senere ved noen patogenesen.

Imidlertid har hepatisk vev en god kapasitet for utvinning, og derfor mishandler mange dette organet, som på en eller annen gang kan resultere i funksjonelle underskudd.

Spesielt personer som bruker eksogene kraftige stoffer (som legemidler, ergogene hormoner, kostholdsoverskridelser etc.) har en tendens til å ha leverskade. Derfor er det ofte viktig å bruke forbindelser som kan forhindre skade.

Blant dem er det en som anses å være mer effektiv i dag TUDCA, som også bistår i andre aspekter knyttet til helse, er et ekstremt gyldig supplement for å bli konsumert.

Hva er TUDCA?

TUDCA er akronym av Tauroursodeoxycholic Acid som "er ingenting mer enn kombinasjonen av Teurin og ursodeoxycholsyre, akronym UDCA.

Å være en galle syreoppløselig bare i vann har en beskyttende karakter i syntesen av kolesterol i leveren og er i stand til å redusere stress i endoplasmatisk retikulum, med større effektivitet i leveren celler.

Imidlertid gjør denne beskyttelsen av endoplasmatisk retikulum i andre vev akkurat det til å fremme forbedringer som reduksjon i insulinresistens, forbedring av syn, beskyttelse av nervesystemets vev etc..

Hvilke forbedringer presenteres av personer som gjør riktig bruk av TUDCA?

Som nevnt, hjelper TUDCA ikke bare leveren, men det kan fortsatt virke i andre deler av kroppen. Blant alle forbedringene kan vi nevne:

  1. Nedsatt leverfunksjon: I tillegg til å redusere celleskader til det endoplasmatiske retikulum, reduserer det ischemi og reperfusjon, galleganger tråd med dens mer aktive funksjoner og, selvfølgelig, unngå problemer slik som gallesten, tilstopping i regionen etc..
  2. Øyehelse: TUDCA er en antioksidant og, akkurat som Vitamin A, for eksempel, har evnen til å redusere frie radikaler skade på visjon-relaterte vev.
  3. Reduksjon av serumlipidnivåer: For personer som lider av en form for dyslipidemi, kan TUDCA være effektiv. Det kan redusere serum lipider, inkludert kolesterol (som også er en lipid). Selv om vi vet viktigheten av at disse lipidene har i kroppen, hvis de er i overkant, kan de forårsake kardiovaskulære problemer. Spesielt folk som gjør hyperkalsoriske dietter og / eller bruker hormonell ergogeni (vanligvis avledet av kolesterol) har en tendens til å ha en større mengde lipider i blodet. Således vil Tauroursodeoxycholic Acid være svært gunstig for dem også..
  4. Beskyttelse av nervesvev: I dag er det kjent at hyppige sykdommer i samfunnet som Alzheimers er båret av cellulær skade og dermed ødeleggelsen av nevrologiske vev. Med sine antioxidante effekter vil TUDCA forhindre disse skadene og vil bidra til å opprettholde de riktige nevrologiske funksjonene, som selvfølgelig er uunnværlige for livet.
  5. Forbedring av gyolitisk metabolisme: Tauroursodeoxycholic Acid har blitt brukt effektivt til å forbedre insulinfølsomheten. Dermed er det ikke bare mulig å forbedre kroppens glykemiske respons på karbohydrater, men på grunn av dette, hjelper folk med å redusere kroppsfett og livskvalitet.
  6. Reduksjon av kroppsfett: TUDCA kan også hjelpe folk som ønsker å gå ned i vekt eller bare redusere kroppsfettprosent. For det første, som nevnt, er det i stand til å forbedre insulinfølsomheten og glukosemetabolismen på en generell måte. Det er imidlertid fortsatt i stand til å hjelpe til med regulering av skjoldbruskkjertelhormoner. Spesielt sett er T3 og T4 blant de viktigste hormonene knyttet til metabolisme, siden de kontrollerer cellefunksjoner og dermed deres hastighet. Disse hormonene er relatert til energimetabolisme, og derfor vil deres gode funksjonalitet sikre at de inntattte makronæringsstoffene er optimalisert i bruk.

TUDCA kan sammenlignes med andre kosttilskudd av samme kategori eller til og med med hepatoprotektive stoffer?

Som vi vet, finnes det flere naturlige forbindelser, allopatiske eller til og med kosttilskudd som er hjelpestoff av hepatisk vev, slik det er tilfellet med silymarin, MelkThristle blant andre.

Disse stoffene, forbindelsene og kosttilskuddene har imidlertid bare virkning i levervev, og likevel er denne virkningen lavere enn den for TUDCA.

I dag har TUDCA blitt så brukt ikke bare av idrettsutøvere, men i den kliniske verden har det vært et tillegg i behandlingen av sykdommer som levercirrhose eller andre degenerasjoner i leveren.

TUDCA og dets bivirkninger

Når vi tenker på et tillegg med slik effektivitet, tenker vi snart på bivirkningene. Sannheten er at dette er ekstremt troverdig fordi, vanligvis, når kraftigere er et supplement eller narkotika, så er kraftigere bivirkningene.

Dette gjelder imidlertid ikke for Tauroursodeoxycholic Acid. Studier har rapportert ikke bare bruken i vanlige doser, men også i overdoser og i betydelige tidsperioder.

Ingen av disse studiene kunne finne noen bevis som kan tas i betraktning eller til og med betraktes som bivirkninger.

Det er viktig å merke seg at det heller ikke er noen gruppebegrensninger for bruk av TUDCA. Folk med mer eller mindre alder, kvinner og menn i forskjellige fysiologiske tilstander kan få produktfordeler. Men alltid konsultere en god profesjonell for bedre orientering..

Hvordan bruke TUDCA?

Det finnes flere protokoller for bruk av Tauroursodeoxycholic Acid, og det er ingen konsensus. Vanligvis kan det brukes en eller to ganger daglig, avhengig av doseringen som brukes (jo høyere, vanligvis jo mer fraksjonert bør det være for å sikre en bedre absorpsjon til kroppen).

Alt varierer vanligvis i forhold til de individuelle behovene til personen foran deres forhold at jo bedre de er, desto lavere doser av TUDCA.

Selv mennesker som ikke nødvendigvis har leverproblemer, kan bruke produktet som en rensemiddel, som alltid sikrer en god funksjon av leveren.

konklusjon:

For personer som har eller ikke har leverproblemer, kan Tauroursodeoxycholic Acid, også kjent som TUDCA, være en utmerket alliert for leverenvev. Ikke å ha bivirkninger, det vil ikke bare hjelpe i selve leveren, men det kan fortsatt være effektivt i forhold til helse og forbedring av estetikk.

Og så, hva forventer du å bruke Tauroursodeoxycholic Acid?

Gode ​​treningsøkter!

LES OGSÅ:
SE: Slik bruker du anabole medisiner riktig og trygt og øker muskelmassen din i løpet av få uker
GET: Narkotika, kosthold og tilleggsprotokoller Klar til å bli brukt og sette i bruk: En komplett guide til hypertrofi!
vET: Pre-Workout som vil endre treningsmåten din: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS og + MUSCLES!
LAST NED GRATIS: Digital Book med 20 Fitness og Velsmakende Oppskrifter for Muskel Massegjenvinning og Fettfall!