Colorau gjør ikke vondt din helse, og det bidrar også til å gå ned i vekt!
helseMange tror at coloradoen ikke smaker maten, kan fette eller gjøre vondt. Men dette er bare myte. Se nå alle fordelene og hvordan du bruker den!
Urucum, også kalt colorau eller colorific, er kjent takket være indianerne. De brukte anlegget til å male ansiktene sine røde. Paprika brukes også som kosmetikk, som kalles opp til leppestift-treet.
Selv om det er forvirret med paprika, ser kalorien bare ut i forhold til fargen, fordi den er veldig forskjellig fra paprika, og i denne artikkelen forklarer vi årsaken.
Mange vet ikke helsemessige fordeler av denne planten.
Som en naturlig fargestoff, er annatto en stor forespørsel. I tillegg til å gi et vakrere utseende på fatet, kan dette anlegget bringe mange andre gode faktorer.
I denne artikkelen vil vi se disse fordelene med colorau og mer viktige egenskaper ved frø og blader.
Funksjon i kropp
Brukt tusenvis av år siden og av mange forskjellige folk rundt om i verden, er denne frukten spesiell. Foruten å ha en veldig god smak, kan det gi fordeler til områder som:
- Forbedre fordøyelsen;
- Styrke bein;
- Redusere feber;
- Helbrede noen sykdommer.
For mange betraktet fremtidens urt, er annatto et godt valg. Denne planten brukes ofte i form av frø. Å være et naturlig fargestoff, har mange allerede spist planten og har ikke engang rørt den. I oster og frokostblandinger er det mye brukt.
Fordi den har en veldig karakteristisk fargelegging, er annatto veldig verdsatt. De fargede bladene er medisinske og kan hjelpe til med å kurere ulike sykdommer. Denne fargen kommer på grunn av bixin, tilstede i anleggets egenskaper. Å være en eiendom som også finnes i gulrøtter, er bixin rik på karotenoider. I en prosentandel på 70% og 80% av bixin i farge.
Fordeler for kroppen
Forbedre visjonen
En av de største fordelene ved tilstedeværelsen av karotenoider er UV-beskyttelse som annatto gir. I tillegg til å beskytte øynene mot UV-stråler fra solen, virker frøene også som en okulær antioksidant. Disse fordelene forbedrer synet av de som spiser urucum og også forhindrer sykdommer som katarakt og økt degenerasjon.
Forhindre aldring
Annatto har antioksidantegenskaper, annatto kan også hjelpe med hudbehandlinger. Antioxidantegenskaper kan ende opp med å gi en foryngende effekt. Virkningen virker fordi antioksidanter virker på de frie radikaler som ødelegger cellen.
Studier viser fortsatt at urucum forbedrer levetiden på grunn av antioksidantegenskaper og karotenoider. De som forbruker planten og dens næringsstoffer, er mer sannsynlige for ikke å erverve kroniske sykdommer. De som ikke spiser, kan ha en bedre sjanse til å skaffe seg, noe som reduserer forventet levealder.
Pastaen av denne planten er mye brukt i antiaging behandlinger. Du kan konsumere det for å hindre rynker, flekker og andre effekter av tid på huden.
Hold sterke bein
På grunn av den betydelige mengden kalsium som er tilstede i paprika, hjelper det mye i befestningen av beinene. Av denne grunn kan denne urt være et godt valg for alle som ønsker å oppnå den anbefalte daglige mengden kalsium. Osteoporose og andre bein sykdommer kan påvirke noen, så næringsstoffet er viktig..
Hjelper i vekttap
Fordi det er et stort vanndrivende middel, kan annatto hjelpe til med å miste vekt. I tillegg kan det balansere blodsulinet og dermed senke glukosen. Med denne prosessen er det mulig å redusere kroppsfett.
Forbedre fordøyelsen
På grunn av det høye fiberinnholdet i bladene på denne planten, er dens virkning på magen veldig gunstig. Disse fibrene festes til magen, slik at opptaket av næringsstoffer blir tydeligere. I tillegg kan de også bidra til å redusere kolesterol og diabetes.
Helbrede sår
Siden bladene på denne planten har anti-inflammatoriske egenskaper, er det godt å bruke det i sår. Et godt tips er å blande bladene med alkohol og søke på kuttet eller blåst. På denne måten vil såret ikke antennes eller infiseres.
Fortsatt i sår, kan pastaen av denne planten bidra til å helbrede. Ved å lage en pasta med frøene dine og søke på en brenne, vil blæren helbrede bedre. Blant annet bidrar urucumpasta også til å forbedre utseendet til svært groteske arr.
Unngå hjerteinfarkt
Bladene er rike på tocotrienoler. Dette begrenser leveren i å produsere dårlig kolesterol. Ved å begrense leveren for å produsere et slikt stoff, vil det være mindre sjanse for kolesterol tilstopping av årer og arterier. Dermed er det mindre sjanse for hjerteinfarkt og andre kardiovaskulære problemer.
Forhindre fosterskader
Blant fordelene av denne planten til helsen til menneskekroppen er dens evne til å forhindre fødselsskader. Den høye mengden folsyre som er tilstede i anlegget, er ansvarlig for flere fordeler. Blant disse fordelene er forebygging av neuralrørsdefekter hos nyfødte.
Det er av største betydning at gravide begynner å spise folsyre i kosten. For å øke mengden av folsyre i kostholdet ditt, er det nok å konsumere mer urucum.
Forhindre sykdommer som kreft
Vi har allerede sett at det er flere gunstige effekter i gjennomføringen av denne planten, men det er flere. Blant de viktigste fordelene med annatto er forebygging av sykdommer som kreft.
Det har blitt funnet i forskning at norbixin har en antimutagenisk rolle. Dette forårsaker at friske celler utsatt for kreftceller og frie radikaler ikke blir påvirket. Med dette blir forebygging av kreft mulig.
Kontraindikasjoner og forholdsregler
Det er noen grupper som bør være forsiktige med å innta denne planten. Som vi snakker om en abortifacientrot, er det viktig at gravide og ammende mødre holder seg borte fra det.
Det er også viktig å huske at overdreven forbruk kan være giftig for bukspyttkjertelen og leveren. Disse effektene er også tilstede i frøets skall. Da, når du bruker planten, fjern eventuelle rester av bark de har. I tillegg kan denne samme bark forårsake økt insulinhastighet og hyperglykemi.
Les også => Den beste naturlige termogenetikk
Måter å bruke
Måter å bruke denne planten varierer på mange måter. Siden det er noe som kan brukes og konsumeres på ulike måter, er det.
Det er mulig å konsumere hvitløkfrøpulver for å behandle halsinfeksjoner. Andre muligheter for bruk er:
1. Urucum olje: for hudbeskyttelse. 50g frø til 250 mandelolje.
2. Avstøtende: også for hudbeskyttelse. Spred kroppen en fortynnet teskje av frøpulveret. Husk å fortynne pulveret i 100 ml ren olje eller glyserin.
3. Næringsrik drikk: for utskifting av karotener og betacarotener. Drikk opptil 1 g frøpulver per dag.
4. Laxerende drikke: for en avføringsmiddel drikk og som forbedrer fordøyelsen, lage en juice med pulveret av de macerated frø.
Dette er alt man trenger å vite for å spise urucum på en sunn og bevisst måte. Ikke glem å se etter en profesjonell for å få bedre kunnskap om dette anlegget!
Hva syntes du om denne artikkelen? Liker ikke La i kommentarene!
Og ikke glem å dele med vennene dine hva med disse underverkene til annatto!