All informasjon om systemisk arteriell hypertensjon, hva det er, hvordan å forebygge det, og behandling for å opprettholde helse og velvære.


Høyt blodtrykk, også kalt høyt blodtrykk, er en utbredt sykdom over hele landet, spesielt hos overvektige og stillesittende mennesker. Det er anslått at 20% av den brasilianske befolkningen har denne patologien, og ofte uten å bli diagnostisert.

Hva er?

Systemisk arteriell hypertensjon (SAH) er definert som en tilstand hvor individet har økt gjennomsnittlig blodtrykksnivå, det vil si blodtrykk.

Denne økningen i trykket øker, på kort eller lang sikt, risikoen for å utvikle kardiovaskulære sykdommer, som er alvorlige og forårsaker mange skader på kroppen. Blant disse sykdommene er infarkt, kongestiv hjertesvikt, hjerneslag, nyresvikt og andre. Problemet er at alle av dem, hvis de ikke behandles tidlig, kan sette livet i fare.

Hva forårsaker systemisk arteriell hypertensjon ?

Hjertet fungerer som en maskin som sender blodet til kroppen, som er nødvendig for at alle celler skal næres og det fungerer perfekt.

Den fungerer i to faser: Den første, når den pumper blod fra hulrommene til kroppen og det andre, når det slapper av og åpner for å motta blodet som kommer fra kroppen. Under disse faser av sammentrekning og avslapning er de systoliske trykket - under utblodning av blodet - og diastolisk - under avspenningen av hjertet.

SAH skjer når hjertet av en eller annen grunn trenger å presse hårdere enn normalt for at blodet skal pumpes inn i kroppen. Dette kan skje av flere grunner, blant dem:

- arterier og blodårer har tykkere vegger, noe som reduserer "plass" for passering av blod, som kalles en økning i perifer vaskulær motstand;

- økt retensjon av vann ved nyrene - noe som kan skyldes det store saltinntaket;

- dannelse av fettplakk på karveggen, noe som gjør dem mindre fleksible;

Således kan systemisk arteriell hypertensjon skyldes naturlige forandringer i organismer - aldring, for eksempel, forårsaker naturlig økning i perifer vaskulær motstand - eller ved livsstilsvaner, for eksempel røyking, høyt salt og fettinntak, og så videre. de risikofaktorer vil bli nevnt senere.

Hvordan HAS er klassifisert

Det er blitt definert at en person har SAH når det gjennomsnittlige arterielt trykk, når det måles flere ganger, er lik eller større enn 140 × 90 mmHg. Dette betyr at hjertet gjør en stor innsats, og at noen endringer forekommer i kroppen som kan være så alvorlig at behandling av stoffet anbefales.

I 2003 vurdert det felleskomiteen for høyt blodtrykk presset på:

- Normal: hvis den er opptil 120 × 80 mmHg;

- Prehypertensjon: opptil 139 × 89 mmHg;

- Stage I (mild) hypertensjon: opptil 159 × 99 mmHg;

- Trinn II (moderat / alvorlig) hypertensjon: større enn eller lik 160 × 100 mmHg.

Risikoen øker etter hvert som trykket øker, og jo større er risikoen, jo mer sannsynlig vil ulykker forekomme..

Det er også klassifisert som primær når årsaken til økt trykk er ukjent (95% av tilfellene) eller sekundær når årsaken er kjent. I denne andre gruppen er hypertensjonen forårsaket av sykdommer som nyrearterie-stenose, nyreparenkym sykdom og bruk av prevensjonsmidler. Åpenbart har ikke alle disse sykdommene som vil utvikle HBP, men de er i høy risiko.

Hva arteriell hypertensjon forårsaker i kroppen

Det er her problemet ligger. Økningen i blodtrykk, alene, er ikke viktig, men heller lesjonene som denne økningen kan forårsake i kroppen.

HAV forårsaker skade på, i hovedsak blodkar og hjerte. Men siden alle organer og celler i kroppen er vannet av fartøy, kan de alle bli påvirket av sykdommen.

Denne vaskulær skade forårsaket av SAH påvirker hovedsakelig nyrene, hjernen, hjertet og netthinnen.

I nyrene er skaden sakte. Mikrovaskulære lesjoner oppstår over tid, ødelegger og "dreper" de karene som er ansvarlige for filtrering av kroppsvann og uttak av giftstoffer. Hvis det ikke er behandlet, kan disse lesjonene være i stort antall og få nyrestoppet til å fungere helt. Med dette blir toksinene ikke fjernet fra kroppen og skaden er enorm.

I netthinnen den samme prosessen skjer. I dette tilfellet er visjonen kompromittert og blir vanligvis ikke gjenopprettet.

I hjernen (og i andre organer, men sjeldnere), clogging av fartøy av atheroma plaques - de plakkene av fett dannet i karene av HAS. Når dette fartøyet strammer, er det vaskulær hjerneskade, som forårsaker uopprettelig skade på det sentrale nervesystemet og til individets funksjon. På samme måte kan dette skje i hjertet og forårsake akutt hjerteinfarkt.

Årsaker og risikofaktorer

Den store faren for SAH er at den ofte er asymptomatisk i begynnelsen. Mange mennesker begynner bare å føle konsekvensene av orgelskaden når den allerede er svært omfattende, og dermed uopprettelig. Derfor er det avgjørende for alle å få periodiske blodtrykkstester, slik at sykdommen blir funnet tidlig og skade unngås.

Risikofaktorene for utviklingen av sykdommen og dens konsekvenser - det vil si situasjoner der risikoen for å utvikle dem er høyere - er:

- røyking,

- fedme;

- stillesittende livsstil;

- Alder større enn 50 år;

- Kosthold rik på salt og fett;

- Kroniske sykdommer som høyt blod triglyserider (dyslipidemi) og diabetes mellitus.

Derfor er forsiktighet for å unngå disse faktorene et viktig utgangspunkt for forebygging av SAH.

Les også:

  • Hypertensivene kan løpe?
  • Kontroller blodtrykket med øvelser
  • Hvordan beskytte deg mot et hjerteinfarkt
Behandling for systemisk arteriell hypertensjon (SAH)

Behandlingen av pasienten med SAH gjøres ikke bare for å senke trykkindeksene, men også for å redusere risikoen for kardiovaskulære sykdommer.

For å hindre det, er bruk av medisinering viktig. Antihypertensive stoffer, som diuretika, beta-blokkere og antagonister av enzymer som virker på nyre.

Det er imidlertid viktig at det samtidig skjer endringer i livets vaner. De viktigste er:

- Natriumrestriksjon: betydelig reduksjon i saltinntaket. For dette blir individene instruert om ikke å ta salt til bordet, for å erstatte det med urter og andre krydder og for å unngå forbruket av industrialiserte måltider, som alltid inneholder mye salt i sin forberedelse;

- Økt inntak av kalium og kalsium: Dette kan gjøres ved å sette inn bestemte matvarer som er rike på disse næringsstoffene i dietten. Det beste for kalsiumforbruk er brokkoli, spinat, soyabønner og kikærter. De som inneholder mye kalium er banan, gresskar, papaya og potet.

- Vekttap: fedme er en viktig risikofaktor for utvikling av koronar hjertesykdom og hypertensjon;

- Begrensning av alkoholforbruk: Etanolforbruk kan hemme funksjonen av antihypertensive stoffer;

- Slutte å røyke;

- Vanlig fysisk trening: det reduserer selvstendig blodtrykksnivået og bidrar mye til bekjempelse av hypertensjon.

SAH er et viktig tema når man diskuterer helse, og den viktigste måten å bekjempe den er forebygging. Derfor er det viktig å ha et balansert kosthold, uten misbruk, regelmessig mosjon og spesielt besøk til legen regelmessig.

referanse:
Book Cecil - internmedisinsk traktat. 23 Redigering. Ausiello, Dennis; Goldman Lee / Elsevier.