Espinheira Santa - Hva er det for, fordeler, hvis du mister vekt og bivirkninger
helseEspinheira Santa's te og kapsel er vanligvis indikert for å hjelpe til med behandling av magesår, tarmproblemer og i leveren.
Maytenus ilicifolia, eller hellig espinheira som det er populært kjent, er en plante som tilhører familien Celastraceae.
Det er en plante hjemmehørende i Sør-Amerika svært tilstede i den sørlige delen av Brasil.
Det er kjent ved navn fordi bladene har form av torner og fordi det regnes som en naturlig medisin eller, som de sier, et hellig middel.
Denne planten kan også være kjent av andre navn som:
- guddommelig espinheira,
- torn-of-gud,
- badevakt,
- maiteno,
- bull skygge,
- cangorça,
- kreftformig urt,
- kreft,
- cancorosa,
- cancorosa-of-syv torner,
- sitron kalk,
- pau-josé, blant andre.
Indeks - Hva du vil se i denne artikkelen om den hellige tornet:
Innholdet i denne artikkelen
- 1 Ernæringsmessige egenskaper
- 2 Espinheira Santa og dens fordeler
- 3 Gastrointestinale problemer som den hellige espirin hjelper med å bekjempe er:
- 4 Den hellige torn tynner?
- 5 Forberedelsesformer og forbruk
- 6 Er det noen kontraindikasjon?
- 7 Hvilke bivirkninger?
- 8 anbefalinger
Hva er den hellige torn?
Espinheira santa er en plante som er veldig brukt til ornamentering og kan nå noen få meter i høyden.
Men denne urt er mest brukt til medisinske formål siden gamle mennesker.
Indikasjonen for bruk til dette formålet er å behandle og hovedsakelig forhindre gastrointestinale problemer, hudforhold og kreft.
Ernæringsmessige egenskaper
Den hellige espinheira har flere næringsstoffer, og de som er tilstede i større mengder, er antioxidantstoffene, hovedsakelig tanniner.
De viktigste næringsstoffene som finnes i denne planten er:
- antioksidanter: tanniner, karotenoider og anthocyaniner;
- Mineralsalter: kalsium, jern, natrium og svovel;
- annet: syrer, terpener, koffein, essensielle oljer, mucilager, harpiks, sukkerarter, beta-sisterol, steroler, maiteno, blant andre.
Espinheira Santa og dens fordeler
1. Gastrointestinale problemer
Espinheira santa tilbyr flere helsemessige fordeler, og den viktigste, vitenskapelig bevist, er i behandling av sykdommer relatert til fordøyelseskanalen fordi næringsstoffene til denne urt har en beskyttende effekt av mage og tarmslim.
Denne planten bidrar til å bekjempe gastrointestinale problemer på grunn av de ernæringsmessige egenskapene det har, spesielt de fytokjemikalier, antioksidanter som regulerer det sure miljøet ved å øke sin pH.
Dette skjer fordi disse stoffene reduserer sekresjonen av saltsyre fra magen.
Når det er mye syreutskillelse i magen som forårsaker en reduksjon i pH, gjør dette magen mer utsatt for sykdomsutbrudd, sammen med virkningen av Helicobacter pylori-bakterier, som for eksempel betennelser og til og med skade på magevegg.
Antioxidantstoffer har også en helbredende effekt på betennelse og mageskade.
I tillegg bidrar de essensielle oljene som finnes i denne planten til å beskytte mageslimhinnen mot virkningen av syreutspresjon og magebakterier.
Gastrointestinale problemer som den hellige espinheira hjelper med å bekjempe er:
- Akutt og kronisk gastritt
- Magesår
- Halsbrann og brennende
- Magesmerter
- fordøyelsesproblemer
- Mageirritasjoner
- refluks
- Dårlig pust fra mageforandringer
- diaré
- oppkast
- Betennelse i tarmene
Et annet mageproblem som bekjempes av den hellige espinheira er forstoppelse (forstoppelse).
Dette skyldes tilstedeværelsen av de uoppløselige fibrene som bidrar til å forbedre tarmperistalmen og for å danne fekalkaken.
Denne fordelen kommer i sammenheng med økningen i daglig vanninntak til 1,5 til 2 liter.
Hvis økningen i vanninntaket ikke forekommer, kan vanlig bruk av denne planten ha motsatt effekt, dvs. det kan forverre forstoppelse.
2. Hudproblemer
Denne planten brukes også som en helbredende og antiinflammatorisk av hudforholdene, blant dem:
- akne,
- herpes,
- skader,
- eksem,
- dermatitt,
- magesår,
- følelser med pus,
- blant annet.
Det brukes også til å behandle hudkreft ved aktuell bruk av bladekstrakt.
3. Anticancer
Den hellige torn har vært effektiv i å bekjempe sykdommer som kreft. Noen undersøkelser har vært i stand til å bevise effektiviteten i retrocession av svulster allerede installert.
Denne anticancer-virkningen oppstår på grunn av antioxidantegenskapene som denne planten har som bidrar til å bekjempe og forebygge mage og tarmkreft og andre sykdommer.
I forebygging virker antioksidanter for å bekjempe frie radikaler, stoffer i kroppen som kan skade sunne celler og forårsake alvorlige helsekonsekvenser som foruten kreft, for tidlig aldring.
4. Avlaster gass
De har også makt til å lamme gassfermenteringer som bringer lettelse til personen som lider av problemet.
5. prevensjonsvirkning
Flere studier har blitt gjort som indikerer virkningen av forbruket av Espinheira Santa ekstrakt som et naturlig prevensjonsmiddel.
De stoffene som er tilstede i planten "blokkerer" fikseringen av egget i livmoren.
Mer oppmerksomhet! De antikonceptive effektene av plante er ikke 100% påvist for dette å skje, mange studier trengs.
Av denne grunn bør du lete etter konvensjonelle prevensjonsmetoder som prevensjonsmidler og bruk av kondomer.
6. Andre gunstige bruksområder for helse
Mange andre studier blir gjort for å bevise fordelene med Espinheira Santa til andre typer orgelproblemer som:
- Netto oppbevaring på grunn av dens vanndrivende virkning;
- Anti-inflammatorisk virkning;
- Avgiftningsegenskaper som eliminerer alle skadelige giftstoffer fra kroppen din.
Hellig espinheira er forbundet med andre helsemessige fordeler, noen fortsatt uten vitenskapelig bevis, men kan brukes som en coadjuvant behandling.
Blant disse fordelene er:
- avføringsmiddel,
- antiseptisk,
- desinfeksjonsmiddel,
- blodrengjøring,
- lever og nyreproblemer,
- forbedring av menstruasjonskramper,
- mot astma,
- snerpende,
- smertestillende, etc..
Den hellige torn tynner?
Denne planten bidrar til vekttap på grunn av noen egenskaper som den har.
Imidlertid lindrer det ikke alene vekttap. For at dette skal skje, må forbruket av dette medisinske anlegget være forbundet med forbruket av et sunt kosthold.
Egenskapene som den hellige espinheira har som bidrar til tap av vekt er:
7. Mer metthet og forbedring av tarmtransittrasjon:
Disse effektene oppstår på grunn av mucilages tilstede i denne planten, en type fiber rik på polysakkarider.
Når de inntas, fremmer disse næringsstoffene en følelse av matfett, siden forsinkelse av mage tømming, er det en faktor som styrer inntaket av fordøyelsen.
I tillegg forbedrer disse næringsstoffene intestinal transitt da de absorberer nok vann for å bidra til å danne fekalkaken og lette eliminering av dette avfallet.
Dette bidrar til å regulere tarmens funksjon og vekten også.
Men for at dette skal skje, er det nødvendig at det er økt vanninntak.
8. Diuretika
Denne planten bidrar til å forbedre nyrefunksjonen og eliminere de beholdte væskene som bidrar til hevelse i kroppen. Denne fordelen skyldes hovedsakelig virkningen av antioksidanter.
Forberedelsesformer og forbruk
Den hellige espinheira finner du i form av posen til te, dehydrerte blader og kapsler.
Delene av denne planten som kan brukes er bladene, huskene og røttene som brukes til te. Te kan konsumeres opptil 3 ganger på dagen.
Preparatene kan være som følger:
Infusjonste: legg 1 spiseskje av bladene i 1 kopp kokende vann og la stå i minst 10 minutter. Coe og ta det varme eller kalde.
Te ved avkok: Tilsett 1 kopp peeling eller røtter med 1 kopp vann i en panne og kok opp. Coe og ta det varme eller kalde.
komprimere: koker noen blader av planten. La avkjøle og gjelde lokalt til tilstanden.
I tinktur: Du kjøper malingen allerede klar i manipulasjonsapotek eller naturprodukter. Det anbefales å bruke 15 dråper fortynnet i vann 3 ganger om dagen.
kapsler: For de som søker praktisk, selges ekstrakten av planten i kapsler. 2 kapsler på 380 gram anbefales 3 ganger til dagen;
Les også: Horsetailte: For hva den tjener, er dens fordeler og kontraindikasjoner
Er det noen kontraindikasjon?
Ja! Plantebruk anbefales ikke av:
- Barn, spesielt svært små barn: kan ikke være trygge i denne aldersgruppen;
- Gravide kvinner: Studier har funnet abortive situasjoner hos gravide rotter. Bruk av gravide kvinner bør unngås, spesielt i første trimester av svangerskapet;
- Kvinner som prøver å bli gravid eller blir behandlet for graviditet: Det er et naturlig prevensjonsmiddel og kan redusere fruktbarheten.
- Kvinner som ammer: reduserer melkeproduksjonen
- Folk med en eller annen type helseproblemer bør først søke lege før de begynner å konsumere denne planten.
Hva er bivirkningene??
I forskning som allerede er gjort, for personer i perfekt helse, ble det ikke funnet alvorlige bivirkninger og ingen toksisiteter ved bruk av de anbefalte dosene av den hellige espinheira.
I enkelte tilfeller kan det imidlertid forekomme:
- Uterine sammentrekninger hos gravide kvinner;
- Reduksjon av melkeproduksjon hos spedbarn;
- Overfølsomhet (oppdaget hos et lite antall personer);
- Tørrhet i munnen og kvalmen, men med fortsatt bruk av denne urt, forsvinner disse effektene.
Og så vil du vite mer om de sanne fordelene med denne fabrikken? Hvis ja, kommentér og gi din solbrunte. Din deltakelse forbedrer vårt arbeid.
Jeg elsker det!
Selv om studier viser sin effekt i de nevnte sykdommene, er det anbefalt at den hellige espinheira ikke brukes som en unik form for behandling, men i forbindelse med konvensjonelle behandlinger.
Den mest anbefalte er å søke profesjonell veiledning for å vite hvordan denne planten kan brukes i konvensjonelle behandlinger.
referanser:
- Espinheira-santa (Maytenus ilicifolia Mart. Ex Reiss.): Å vite om fåfe- og markedsboder i Pelotas (RS)