Naturlig vanndrivende te har blitt mye brukt i dag for de som lider av væskeretensjon og lever med ben, føtter og hovent underliv. Se nå en liste over de beste teene!

Vanndrivende te er flott for alle som trenger å gå ned i vekt eller til og med kvitte seg med smertene som væskeretensjonen forårsaker, som i bena, ankler og føtter, i tillegg til hevelse i magen.  

Disse teene kan produseres med planter, røtter og til og med med noen grønnsaker som hjelper i denne prosessen med avgiftning og flytende utslipp.  

Veldig viktig

Imidlertid husker vi alltid at det er viktig å holde balansen på tidspunktet for forbruket av vanndrivende midler fordi de i overkant kan føre til dehydrering og tap av næringsstoffer - i tillegg til andre helseproblemer.

Drikk rikelig med vann hele dagen, å ha et sunt kosthold og øve fysiske aktiviteter, vil sterkt hjelpe de som lider av væskeretensjon og støt. 

Følg en liste som vi har skilt med de 8 naturlige vanndrivende teene som hjelper deg å miste vekt på en sunn måte og uten bruk av kontrollerte medisiner. Vi snakker om hver av dem og deres fordeler. Sjekk det ut!

Naturlig vanndrivende te å miste vekt og redusere

1 - Hibiskuste

Vår første te på listen er hibiskus. Den er utmerket for vekttap og har medisinske egenskaper. Blant dem kan vi nevne dens antiinflammatoriske, beroligende og høyt fordøyelsesvirkning.

Dets vanndrivende virkning er mindre intens enn vanlige medisiner for dette formålet, noe som gjør hibiscus te tryggere å bli brukt på denne måten.

I tillegg er hibiskuste veldig bra for blodsirkulasjon og senking av blodtrykk i mindre alvorlige tilfeller. Et godt eksempel på bruk er når vi overdriver i salt om dagen og trykket øker naturlig.

2- grønn te

En annen fantastisk vanndrivende te er grønn te, som også har gode egenskaper for de som ønsker å gå ned i vekt. I tillegg til å hjelpe til med nettoppretthet, har den antiinflammatorisk virkning, kan beskytte hjertet mot dårlig kolesterol og virker på tidlig aldring av celler.

Det er også viktig å bruke te i moderasjon, siden det kan føre til dehydrering og også søvnløshet, fordi den inneholder koffein. Det er verdt å unngå forbruket av te om natten, spesielt før sengetid. I tillegg er indikasjonen bruk av maksimalt 2 glass per dag.

3- Gingerte med kanel

Ginger kanel diuretic te er et godt alternativ for de som ønsker flere fordeler i en enkelt drink. Ingefær, i tillegg til å bidra til å redusere akkumulerte væsker, betraktes også som termogen, det vil øke kroppstemperaturen på en imponerende måte.  

Dette gjør det til et kraftig og veldig sunt slankeprodukt. Kanelen tjener til å gjøre smaken mer behagelig, siden ingefæren er ganske bemerkelsesverdig.

Dette er en av de vanndrivende teene som bør konsumeres med forsiktighet og uten å overskride doseringen på opptil to briller per dag.

4- Salsa te

For de som ikke vet, kan persille også brukes som naturlig te. Dens vanndrivende effekt i dette formatet er ganske uttrykksfulle, så det er viktig å være forsiktig med overskytende forbruk, så vel som andre diuretika.

Blant egenskapene til persille kan vi nevne: det er vitamin C og vitamin K, som bidrar mye til behandling av nyrestein

5- Dandelion Leaf Tea

Maskrosbladet te har vært kjent for mange århundrer av orientalsk medisin og har kommet til Brasil med full styrke, få adepter hvor det passerer på grunn av sine utrolige egenskaper.

Det kan sies at det er i stand til å redusere urinproblemer, unngå høyt blodtrykk og til og med hjelp i vekttap. Fordi det er svært vanndrivende, er den medisinske anbefalingen å konsumere bare ett glass om dagen, alltid om morgenen for å hindre at søvn blir avbrutt av trang til å gå på toalettet.

Noen studier har vært svært avgjørende, og i dag er te betraktet som en av de mest vanndrivende som er tilgjengelig i markedet. Det er verdt å konsultere en lege i tilfelle tvil og alltid ta tester for å sikre at kroppen din tilpasser seg den.

6- Nettle te

Nettle te var kjent for sin effekt på vekttap og for sine gode helseegenskaper. For å gi deg en ide, er den rik på B-vitaminer, vitamin C, K og også i vitamin A, noe som er viktig for vektkontroll.

I tillegg er nettle te også rik på kalsium og ideelt for de som trenger å styrke immunforsvaret.

For alle disse fordelene er det utmerket for de som trenger å gå ned i vekt, selv om det også er nødvendig å ha en tilstrekkelig dosering av mengden, da deres vanndrivende virkning er høy og kan forårsake dehydrering.

7- sesam te

Sesamte er ganske forskjellig fra hva folk er vant til å konsumere, men det er like effektivt som de andre vi har nevnt. Den har gode fordøyelsesegenskaper og kan være alliert av magen din.

Forskjellen mellom sesamtea for de andre er at den ikke har en veldig intens effekt, og derfor kan den bli konsumert flere ganger om dagen uten problemer.

Dens vanndrivende effekt er mer punktlig og kan løse mindre smerteproblemer ved nettreservering og ekstra vekt forårsaket av akkumulert væske.

8 - Horsetailte

Endelig er vår siste diuretiske te å slanke seg på listen horsetail-te, som er en plante som brukes som medisin siden antikken.

Dens effektivitet er mer rettet mot de som har problemer som nyresteiner og til og med smerte forårsaket av nettreservering. Å gå ned i vekt, er det mer punktlig og kan i stor grad bidra til å øke disposisjonen til fysisk trening.

Med litt mer intens handling, bør ikke horsetail te konsumeres mange ganger om dagen. Velg et glass på det meste.

Husk igjen at de vanndrivende teene vi presenterer er naturlige, men bør konsumeres med forsiktighet. For mye av dem kan føre til tap av viktige næringsstoffer og usunt vekttap..

Snakk alltid med en lege dersom du føler deg ubehag og unngå å overdrive overdose av te.

Vanndrivende te går ned i vekt?

Etter å ha gitt deg en liste over vekttap diuretikttær, må vi forklare hvordan de kan gi denne effekten på en sunn måte og omtanke du trenger å ha når du bruker dem. Skriv det:

- Vekttapet som oppstår i løpet av de første dagene, skyldes nettreserveringen som frigjøres. Det er egentlig ikke fett eller kroppsmasse. Lær å skille mellom!

- Vanndrivende te kan gjøre deg tynn fordi de gir deg mer energi. Personer med nettoppretthet føler seg uvel og sliten hele tiden, og dette kan løses ved å slippe ut uønskede væsker.

- Alltid konsumere en sunn mengde te. Overdrivelse vil bare skade deg, forårsaker at du mister næringsstoffer og har motsatt effekt av det du vil ha. Ideelt sett ett glass per dag.

- Hvis væskeretensjon ikke forbedrer seg, kontakt lege.

Kjenner du noen naturlig oppskrift?

Kjenner du andre te eller naturlige oppskrifter for diuretika? Deretter legger du til din anbefaling under i kommentarfeltet og hjelper de neste leserne!

Liker du dagens artikkel om vanndrivende te? Del dette!