Graviditet er en periode hvor mange bekymringer oppstår i hodet av mødrene, er det alltid spørsmål om hvordan å mate, som må skaffe seg vaner eller ikke klarer å ha. Dette er også en tid da kvinners helseproblemer vanligvis blir større. Problemer som lavt graviditetstrykk, for eksempel er mer vanlige enn mange forestiller seg og kan ha visse konsekvenser hvis de ikke behandles riktig.

Det første du må vite om emnet er det det er normalt lavt graviditetstrykk og selv om symptomene både plager og ofte bekymrer seg mye, er lavt blodtrykk mye mindre skadelig enn høyt blodtrykk i svangerskapet.

Det er klart at vi alltid må være oppmerksomme på alt som involverer en gravid kvindes helse og være sikker på at lavt trykk i svangerskapet bare er en annen normal fødselsfase og ikke et annet problem.

Hva er lavt trykk?

Også kjent som hypotensjon, oppstår lavt trykk når strømmen av blod ut fra hjertet til resten av kroppen kommer i lav mengde. Det er mange grunner til at en persons press kan falle, for eksempel:

  • Hjerteproblemer
  • Endokrine problemer
  • narkotika
  • Mangel på vitaminer

Disse problemene kan gjøre en persons press lavere, uansett om de er gravid eller ikke. Imidlertid er graviditet en faktor som også fører til at kvinnens kropp reduserer blodstrømmen naturlig, så lavt graviditetstrykk regnes som så vanlig.

Dette skjer normalt innen de første ukene av svangerskapet, drastiske endringer oppstår når hormonelle og blodkar har en tendens til å være avslappet, som til slutt forårsaker lavt trykk i løpet av graviditet forekomme.

Det er alltid viktig å huske at selv om det er noe normalt som skjer i kroppen til en gravid kvinne, er det noen farer som lav graviditetstrykk kan, spesielt konsekvensene av noen symptomer og derfor bør behandles med forsiktighet og omhu.

Symptomer på lavt graviditetstrykk

Det er ikke vanskelig å se når en person er ved lavt trykk, spesielt når det gjelder lavt trykk under svangerskapet, noe som trolig vil ha denne endringen i blodtrykket. Av denne grunn Det er viktig å vite hva symptomene er og på hvilke nivåer de er normale, så vel som å være oppmerksomme på hva som kan skade helsen til en gravid kvinne på en eller annen måte, for eksempel svimning, for eksempel. De viktigste symptomene på lavt blodtrykk er:

  • Svimmelhet når du går opp for fort
  • trøtthet
  • Svimlende, som allerede sitert
  • Sløret syn
  • Hyppig svimmelhet
  • Vanskelighetsfokusering
  • Svake symptomer på depresjon

Alle disse symptomene kan vises på høyere eller lavere nivå avhengig av hvor lavt kvinnens blodtrykk er og hvilke forholdsregler hun har tatt for å forhindre det. Hvis noen av disse symptomene er svært tilbakevendende, lavt blodtrykk i svangerskapet kan generere noen problemer for gravide kvinner.

Hva er risikoen for disse symptomene??

Selve lavt graviditetstrykk utgjør ikke direkte risiko for barnet, men fordi det forårsaker så mange symptomer i moren, kan det føre til at hun tar risikoer som kan få konsekvenser for graviditeten. De mest bekymringsfulle symptomene er svimlende, da de kan føre til at kvinnen faller og treffer kroppen et sted, og setter barnet i fare.

Det er tilrådelig for det første at finn et sted å sitte så snart du føler at du er i ferd med å ha en svimlende stave. De vanligvis vises etterfulgt av svimmelhet og tåkesyn, noe som betyr at kvinner kan innse at du mister kontroll over kroppen sin.

Å spise mat som har salt kan hjelpe en kvinne til ikke å svette også, så det er alltid viktig å ha noe salt rundt, spesielt hvis symptomene på lavt graviditetstrykk vises mer intensivt og konstant.

Et annet symptom som ofte går ubemerket, er depresjon som, selv om det ser ut som en liten form, kan forårsake skade på kvinnen, siden de gravide kvinnene er naturlig utsatt for å utvikle denne typen sykdom på grunn av den store strømmen av hormoner og endringene som forekomme i kroppen din.

Hvordan unngå lav graviditetstrykk?

Det faktum av det lave trykk i svangerskapet er en vanlig faktor i svangerskapet blir nesten umulig å unngå dette helt. men, det er måter å holde det fra å bli verre eller laste ned for mye, forårsaker symptomene forverres og konsekvensene av symptomene er også mer drastisk. Noen av de handlinger som kvinner kan ta for å lavtrykks i svangerskapet er ikke så skadelig er:

  • Ta minst 2 liter vann om dagen, som holder kroppen hydrert hele tiden
  • Ha et sunt og balansert kosthold
  • Har alltid noe salt å spise
  • Unngå veldig plutselige endringer i posisjon
  • Ikke drikk alkohol, brus eller kaffe
  • Øv øvelser på en moderat og passende måte for gravide kvinner

Alle disse punktene er små holdninger og vaner som, etterfulgt på en riktig måte, gjør kvinnen unngå å ha problemer som hyppig svimmelhet eller besvimelse og til og med kontrollere lavt trykk i svangerskapet, noe som vil være positivt for både henne og barnet.

Problemer som lavt graviditetstrykk kan gjøre mange mødre bekymret, spesielt de som har en baby for første gang, men hvis du vet hva de virkelige risikoene er og behandler deg selv, er det ikke slik at du fortviler.

Selvfølgelig er det normalt at en kvinne tar vare på alle aspekter av helsen sin på graviditetstidspunktet, men det er viktig for henne å vite hva hun har å gjøre med og hvordan man gjør det slik at det ikke blir komplikasjon i løpet av svangerskapet.

Se også: Høyt blodtrykk i graviditet - Hvordan kontrolleres?
Foto: mvorocha