En av de største bekymringene for gravide handler om babyens helse i magen. Det er klart at eksamener og medisinske besøk og prenatal omsorg bidrar til å gi en oversikt og ofte lettelse for de mest desperate.

Men når det gjelder babyens vekt, får mange kvinner fortsatt loppene bak øret.
Er han for tung? Er det for lett? Hva påvirker babyens vektøkning på magen? Hva å spise for å øke vekten? Og hvordan å redusere?

Det tenkte på alle disse tvilene at vi bestemte oss for å bli med informasjon om babyens vekt inne i mors mage, slik at du kan holde deg mindre bekymret og mer avslappet under graviditeten. Men først og fremst vet du hvordan barnets vekt er beregnet i magen din?

Hvordan å vite vekten av babyen i mors mage?

Det er viktig å vite at under en del av svangerskapet er barnet svært lite og ikke får betydelig vekt, men det er fra 20. uke at ting begynner å forandre seg.

Fra det øyeblikket babyen begynner å få vekt raskere, og kan tjene opp til 200g per uke. I de siste svangerskapene er denne veksten enda raskere.

Å vite høyden på en baby gjør legene en beregning fra bildebehandlingstester, som ultralyd. Denne beregningen er i utgangspunktet størrelsen på femur multiplisert med syv. Med dette resultatet er det mulig å vite om babyen er for stor eller for liten.

Imidlertid er det alltid godt å påpeke at en graviditet er forskjellig fra den andre og hver baby får vekt ved å ta hensyn til flere faktorer, for eksempel høyden til foreldrene og type fôring av den gravide kvinnen.

Du trenger ikke å bekymre deg hvis babyen ikke legger vekt som du tror du burde, snakk med legen din og hvis det er noe galt, vil han kontakte deg best.

Vekten av moderen påvirker på en eller annen måte vekten av babyen?

Ja, vi kan si at morens vekt under og før svangerskapet påvirker babyens vektøkning i magen. Dette skyldes at alt avhenger av maten og hvilken type liv kvinnen tar gjennom denne graviditetsperioden.

En kvinne som har en uregelmessig spisevaner kan baby med overvektige problemer. Derfor er det viktig å alltid ta vare på mat, å gjøre tilstrekkelige fysiske øvelser for hver periode og å være særlig oppmerksom på kropp og helse under graviditeten.

Og denne forsiktigheten skal begynne så snart som mulig. Ideen er å søke en medisinsk spesialist så snart kvinnen begynner å planlegge en graviditet. Jo tidligere du regulerer dine spisevaner, desto bedre!

Å spise for mye øker babyens vekt?

Å vite dette kan vi konkludere med at å spise for mye ukontrollert og ikke følge et riktig kosthold, kan føre til at barnet vokser på uønsket måte, og kan forårsake problemer som å være overvektige ikke bare ved fødselen, men også i livet. Hvis den gravide kvinnen har problemer med å mate eller skape en sunn matvaner, bør hun gi råd til legen som kan ordinere kosthold og kosttilskudd.

Fôring for å øke babyens vekt

Baby vektøkning bør skje naturlig og dette bør skje når kvinnen føder riktig og fører et sunt liv. Men når det er nødvendig å lage en fôring for å få babyen til å gå opp i vekt nesten alltid Kosttilskudd er foreskrevet som hjelper og utfyller kvinnens diett.

Det er viktig å vite at under graviditeten skal en kvinne få en vekt på mellom 10 og 15 kg, men dette varierer i hvert tilfelle. I tilfelle av slankere kvinner anbefales det å få enda mer vekt, mens hos kvinner med fedme er idealet ikke større enn 11 kg.

Mange kvinner tror på uttrykket "spis for to" under svangerskapet, men dette er en myte. Du må bare spise den nødvendige og sunne måten. Det er ikke bruk overdrivende å få babyen til å gå i vekt, dette kan ende med å få komplikasjoner for både svangerskapet og barnet etter fødselen.

Mat anbefales ikke under graviditet

Under graviditeten er det grunnleggende tipset å følge et sunt kosthold. Når kvinnen ikke presenterer noe helseproblem og bærer en rolig graviditet, er det ikke mye å bekymre seg for.

Men hvis kvinnen allerede har noen sykdom som hypertensjon eller diabetes eller også presenterte noen komplikasjoner under graviditeten, er det viktig vær oppmerksom på hva du skal spise i denne perioden. Legen vil trolig hjelpe deg med denne oppgaven..

Noen av matene som ikke er angitt under graviditeten, er noen typer fisk, som tunfisk, og spesielt rå fisk, så vel som rå egg og underkokt kjøtt, da disse matvarene kan gi større risiko for forurensning og infeksjon.

Gravide kvinner også bør holde seg borte fra alkoholholdige drikker, fordi i tillegg til å kunne forårsake alvorlige skader som dårlig trening, er alkoholforbruket også knyttet til babyens lave vekt.

Det anbefales også at den gravide ikke tar eller reduserer forbruket av koffeinholdige drikker betydelig. Dessuten er det veldig viktig å vaske frukt og grønnsaker veldig godt før de blir tatt inn.

derfor, gi preferanse til magert kjøtt, havre, nøtter, frukt, grønnsaker, skummet melk og bønner! Prøv å opprettholde en mat som er så fri for fett og sukker som mulig.

Som du kanskje skjønner er det mange myter om hva som påvirker babyens vektøkning på en kvinnes mage og mange ting som vi faktisk tror ikke fungerer.

Det er nettopp derfor at du alltid skal undersøke og utnytte informasjonen du får best mulig utbytte. Forsiktig å ikke ende opp med å falle inn i myter. og ha en diett som ikke hjelper deg med å få babyen til å få eller gå ned i vekt.

Husk at det viktigste er å alltid opprettholde en sunn matvaner, rik på vitaminer og proteiner. Dessuten er alt dette bare begynnelsen, og etter at babyen kommer til verden, kommer mange andre bekymringer. Og dette er veldig positivt.!

Se også: Ideell vektøkning i graviditet
Foto: James Gathany