Hvis det er en fase i livet som vi føler på en ekte rullebane av følelser, er det under svangerskapet. Det er øyeblikket vi opplever mange følelser og opplevelser i en enkelt dag. Mange mennesker ender ikke med å forstå hvorfor dette skjer og Noen relasjoner blir rystet i løpet av denne tiden uten å forstå hva som skjer, inkludert noen partnere som ikke forstår og aksepterer stemningsendringen i svangerskapet.

Dette er et komplisert faktum for oss kvinner også, vi har disse følelsene og humørsvingninger uten forståelse, går fra latter til tårer i minutter og uten grunn. Dette er en svært vanlig følelse under graviditet, og dette er knyttet til hormonell variasjon og med alle de endringene som skjer i kroppen og kroppen i denne fasen.

Når det skjer

Så er det mer ofte er tilfelle i de første 12 ukene av svangerskapet, hvor kroppen ikke har tilpasset til å pumpe hormoner som den sender. I de siste ukene av svangerskapet nærmest leveringstidspunktet, kan humørsvingninger skje igjen med enda mer kraft.

Tross alt, foruten den hormonelle berg-og dalbanen, tar angst i øyeblikket ditt liv over. Angsten for å se babyen snart, frykten for ikke å være en god mor, bekymringen med buksesongen, og hvis du allerede har klart å få alt du trenger og selvfølgelig med fødselsmomentet, noe som gjør at moren sover.

Håndtere endring av humor i graviditet?

Dette er en svært komplisert punkt spesielt for menn, etter møter en kvinne i en andre denne ler med glede og det neste minuttet gråter som noen døde er veldig spente rs. Men tro på kvinner er heller ikke lett!!

Ha en følelse av at vi ikke forstår hvorfor de ender opp med å gjøre oss galne, selv om de er. Den beste måten å håndtere disse humørsvingninger i svangerskapet er å forstå at dette vil skje innen utgangen av tredje kvartal og det er ikke noe personlig med noen.

Psykologisk forberedelse

Forbered deg psykologisk for å håndtere uhøflige ord eller kryssprat, for plutselig gråt og uventet latter. Ha det gøy med situasjonen, snarere enn å gjøre det til en slagmark, og ikke være trist hvis du prøver å glede henne, og hun viser en reaksjon i motsetning til hva du forventer, tross alt er det ukontrollerbare, og selv hun vet dette så gjør.

Å være forståelse på dette punktet er grunnleggende for å gå gjennom denne perioden i fred og uten store slitasje. Ta den i sporten og hvis du synes det er best å komme seg bort i noen minutter, og ta et dypt pust før du svarer på noe. Tross alt, Ingen har kakerlakkblod. og vi vet hvor vanskelig det er å tåle visse ting, men av den grunn det gjelder, teller det opp til 1000.

Oppmerksomhet og hengivenhet

Kvinne trenger allerede omsorg og oppmerksomhet vanligvis under graviditeten øker dette nivået av behov enda mer. Så sparer du ingen forsøk på å kjære den på dette tidspunktet. En massasje på føttene, på baksiden, en kafé som ser på TV sammen og et kompliment uten å bli bedt om, er verdt gull i den perioden. Kvinnen lider allerede med alle de kroppslige forandringene, hormonnivået i høydene og stort flertall er det høyt oppmerksomhet der nede.

Det er opp til mannen sin å gi henne styrke og bidra til å holde den følelsen under kontroll. Ikke glem, er hun skaper en baby, og selv med alle endringene i kroppen din og vektøkning, hun er fortsatt en kvinne og liker og trenger å føle seg bra og vakkert. Hjelpe henne i hjemmet og generelt, er også en måte å behage henne og redusere stress under denne humørsvingningen. Jo mindre overbelastet hun føler, men den rolige vilje.

Dads, delta aktivt i svangerskapet og vise interesse for alle detaljene i denne tiden, enten i butikken, de legebesøk og selv i valg av deler til brudeutstyr og alltid huske, puste dypt og har mye tålmodighet med hver holdning som gleder svangerskapet varer ikke så lenge som dette og snart Din elskers humør kommer tilbake til å være som før..

Advarselslogg

Vale advarer om at hvis merke til en tristhet i normal, daglig og konstant melankoli legen fødselslege bør informeres og eventuelt henvise til akkompagnement av en terapeut. Gravide kvinner har stor sjanse for å ha problemer med depresjon og forlenger seg til postpartum, noe som fører til postpartum depresjon.

Se også: Depresjon i graviditet - hvorfor det oppstår og hvordan man behandler det?

Foto: Philippe Put, Big D2112