Kvinner er sanne krigere i hvert eneste trinn i deres liv. De står overfor situasjoner som ingen kan gjøre bedre, alltid smiler og gjør sine gjerninger normalt. Og når vi tenker den stramme situasjonen har gått, kommer en annen gang og umiddelbart etter, etter alt vi er kvinner og aguentamos hva som kan. Etter arbeidstid, mye overgivelse og fysisk utmattelse, skjer leveransen, og vi synes det er bare moro. Ligg! Rs etter fødselen av hennes mest dyrebare besittelse, vil du møte ubehag av en sutur ved sårskader i vaginal fødsel eller keisersnitt poeng og enda mer, frykt for å evakuere etter fødsel.

For de som er ute kan finne tull, når alt kommer til alt når du har lyst til å gå på toalettet, bare gå, ikke? Selvfølgelig er det egentligen på et hvilket som helst tidspunkt i livet! Men når du har det, og kroppen din er smertefull og sensitiv og har føler at enhver kraft som gjør alt, vil åpne? Dette er frykten for nesten alle kvinner etter fødselen, og du vil neppe finne noen som var i stand til å evakuere etter fødselen, normalt uten frykt. Selv under insistering av sykepleiere i barsel, sier de at de bare vil bli tømt etter at de er i stand til å gjøre det. Og det er alltid godt å advare at jo flere dager du går uten å gjøre det, blir det verre, fordi avføringene blir enda mer tørre og vil gjøre det enda vanskeligere å forlate, forårsaker smerte.

De første dagene etter fødselen er alltid svært komplisert for kvinner. Rutinen vender opp og ned, og rushet gjør at mange til og med glemmer å gå på toalettet og bare huske når de allerede har alvorlige magesmerter eller som de ofte snakker om å få "enfezada". Å holde seg i denne situasjonen bringer abdominal ubehag, veldig dårlig humør og irritabilitet, og mellom oss er dette et øyeblikk av total glede og vil ikke være en kokos som vil ødelegge, ikke sant? For å hjelpe på så komplisert tid kan vi stole på hjelp av noen matvarer som gjør det lettere for deg å evakuere etter fødselen.

Drikker mye væske, inkludert lettere farget te, vil hjelpe til med hydrering. Mat som er rik på fiber og frokostblandinger hjelper også på en kraftig måte i denne situasjonen, så etter et sunt kosthold vil det gjøre hele forskjellen. se Spis varierte frukter gjennom dagen, helst den fibrøse som eple, papaya, vannmelon, pære og også appelsinjuice. Yoghurt, fullkornsbrød, melk og oster vil også hjelpe tarmene til å fungere igjen normalt og ikke kreve for mye kraft når det gjelder evakuering etter fødsel. Et annet svært verdifullt tips er inntaket av 3 til 4 sorte plommer per dag, som regnes som et hellig middel for tarmens beste funksjon.

Noen svangerskapssykehus før de gir mor til mor, tilbyr vanligvis en dose tamarin sammen med smertestillende medisiner. Legemidlet er et naturlig avføringsmiddel som kan tilbys i kapsel, gel eller i form av gelé som er den mest brukte. Det vil få den nye moren til å evakuere før de forlater hjemmet. Foruten problemer med å evakuere, kan noen kvinner lider av vanskeligheter eller selv smerte og ubehagelig å urinere, siden urinrøret vanligvis få litt oppsvulmet og ut av normalitet etter passering av barnet eller effekten av morfin brukes i keisersnitt . Men vær ikke bekymret, da urinrøret vender tilbake til normalt innen få timer etter levering.

Postpartum Gasser

Blant de ulike ubehagene i postpartum er gassene eller også kalt flatulens. Vanligvis forekommer hos kvinner som gjennomgår keisersnitt enn under prosedyren er uunngåelig igjen en liten mengde av blod inne i kroppshulen som hindrer normal funksjon og bevegelse av tarmen, noe som gjør det mer lat for en periode og tillater stor opphopning av gasser, som gir stor ubehag. På føde be deg om å unngå å snakke under fødselen og i en periode etter at også øke gassansamling.

Søke å gå så snart autorisert i barselsavdelingen, da det vil bidra til å eliminere postpartum. Resten, riktig hvile og riktig fôring vil gjøre hele forskjellen, og vil hjelpe kroppen til å gå tilbake til normal drift, og alt ubehag forsvinner raskt. Noen leger foreskriver allerede før fødselspermisjonen bruk av medisiner til dette formålet, men hvis det ikke er anbefalt, be om at det vil foreskrive den som er angitt for denne fasen, og at det ikke vil skade barnet ved å amme.

Se også: Hvordan er postpartum keisersnitt?

Bilder: David K, Jessica Pankratz