Blant de mest snakket om fytoterapeutiske kosttilskudd i dag er Tribulus Terrestris, et middel som er potensielt aktiv i typisk mannlige egenskaper, spesielt libido.

Men i lys av disse aspektene som gjør denne urtemedisinen meget brukt, er ikke bare de som påvirker menns helse, og dermed opprettholder grunnleggende aspekter for det, men også dekker problemer som kan være relatert til forbedring i sportsresultater, gjenoppretting og selvfølgelig for å oppnå enda bedre resultater.

Og dette, både i kroppsbygging, som i andre konkurrerende sport eller ikke. Å bli mye brukt i årevis, den tribullus terrestrials har mange applikasjoner og før dem utallige rapporter både positive og negative, noe som gjør denne forbindelsen også veldig kontroversiell og verdig til studier.

Artikkelindeks:

  • Hva er Tribullus Terrestris?
  • Hvordan Tribulus Terrestris fungerer?
  • Hva Tribullus Terrestris er for?
  • Saponinasene
  • Hvem kan bruke Tribulus Terrestris?
  • Fordeler ved bruk av Tribulus Terrestris
    • Økt muskelmasse;
    • Økt testosteron i kroppen og seksuell styrke
    • Forbedring i bein tetthet og forebygging av bein dekalcification
    • Forbedring i humør, selvtillit og følelse av velvære
  • Hvordan bruke Tribulus Terrestris?
  • Kvinner kan ta Tribullus Terrestris?
  • De viktigste måtene å bruke Tribullus Terrestris på
  • Tribulus Terrestris fett?
  • Tribulus Terrestris har bivirkninger?
  • Det er verdt å bruke Tribullus Terrestris?
  • Hvor å kjøpe Tribulus Terrestris?
  • Video forklarer flere detaljer om denne urt
  • Det er viktig å vite / vurdere:
  • konklusjon:

Hva er Tribullus Terrestris?

den Tribullus Terrestris er en ugress av familien Zygophyllaceae tilstede i områder som vanligvis er varme som på enkelte steder i Asia og i Middelhavet. Denne ugress er millenarian brukt av mange kulturer som gresk, kinesisk, indisk og afrikansk.

Spesielt er disse bruksområdene på grunn av noen av hovedforbindelsene, blant annet saponinene, som er dens sammensatte fokus på studier og ansvarlig for de fleste egenskapene knyttet til aspekter av androgenitet.

Hvordan Tribulus Terrestris fungerer?

Som tidligere nevnt, tribulus terrestris større funksjon den utvinning fra libido, seksuell appetitt, behandling av seksuell impotens, infertilitet og etc.. I denne forbindelse virker urtene ved å forårsake vasodilasjon i kjønnsområdet, og forårsaker at mer blod pumpes inn i området. En annen funksjon er økningen i antall spermatozoer så vel som deres motilitet. Hos kvinner kan tribulus terrestris bidra til å redusere noen symptomer på overgangsalderen.

den gratis testosteron økning laget av tribulus terrestris, skyldes naturlig stimulering av hypofysen, noe som fremmer en økning i utskillelsen av luteiniserende hormon (LH) og følgelig økningen av fritt testosteron hos menn og progesteron hos kvinner.

den anabole effekt oppnås ved å øke plasmakonsentrasjonen av testosteron i kroppen, og øker med opptil 40% av fri testosteron, et hormon som er svært viktig for mange aspekter av den mannlige kroppen, spesielt for oss kroppsbyggere, muskelmassesyntese.

Hva Tribullus Terrestris er for?

Hvis denne urten har evnen til å øke testosteronnivået naturlig, bør det være kjent at dette er et av de essensielle hormonene for livet, spesielt av mennesker, men også av kvinner (men i mindre mengder).

Testosteron er direkte assosiert med alle androgene egenskaper, som økt muskelmasse, tilstedeværelse av libido, fortykning av stemmen, utviklingen av skjelettsystemet og helsemessige problemer som f.eks. hvilke nivåer av hormoner som er relatert til følelsen av velvære, det faktum at individet føler seg "opphisset" og "motivert" blant andre. Videre er det i stand til å forbedre insulinfølsomheten og redusere kroppsfettnivået, i tillegg til å holde metabolismen alltid aktiv.

Å tenke på den måten ville være uunnværlig hvis vi hadde gode nivåer av testosteron i kroppen, men dette er ikke en realitet for de fleste mennesker i dag. Med prosesser kjent som Andropause, som vanligvis forekommer etter individets alder (spesielt etter alder 40), har testosteronnivåer en tendens til å synke både i produksjon og sekresjon.

Resultatet er at mange av de typiske egenskapene til den mannlige kroppen begynner å ha skråninger: Muskelmassen er tapt, kroppsfett øker, libido reduseres og helse er også svekket, forårsaker metabolisme bremser og dermed brenner mindre fett, svekker insulinfølsomhet, bein og felles helse, og kan føre til dårlig humør og depresjon.

For å løse disse problemene gjør vi ofte det vi kaller hormonbehandling, men dette kan generere mange bivirkninger, spesielt hvis de ikke er nøyaktige. På en eller annen måte inntar vi syntetiske stoffer og blir avhengige av det. Dermed ville det være mye lettere for oss å naturlig øke testosteronnivået og derfor ikke lider av bivirkninger mens du nyter fordelene av økt testosteron i kroppen.

Og det er nettopp det som brukes Tribullus Terrestris, for å fremme noe naturlig i sin egen kropp og ved å stimulere ham til å gi det beste av seg selv, i stedet for å bare motta noe ut av det.

Saponinasene

Avhengig av kvaliteten og måten å skaffe seg tribulus terrestris, Det kan vise forskjellige konsentrasjoner av saponiner, og jo større de er, desto større er deres effekter.

Saponiner er i sin tur ansvarlige for effekter som økte nivåer av testosteron, og også andre hormoner, som LH, som er hormonet som er ansvarlig for signalering av gonadene for å produsere og utskille testosteron.

Synergistisk er testosteron avhengig av gode nivåer av LH for å bli riktig produsert, utsöndret og brukt av kroppen, både mann og kvinne, men spesielt mennesket som krever mye høyere mengder testosteron.

Hvem kan bruke Tribulus Terrestris?

Alle kan bruke denne urt fordi den er naturlig og ikke skadelig for kroppen. Det har ingen bivirkninger, så det er ingen problemer.

Tribulus Terrestris er et adaptogen av testosteron. For de som ikke vet, kaller vi i medisinene adaptogen, når noe har egenskapen til å regulere noe som er uregulert, for eksempel med tribulus terrestris, det har evnen til å regulere testosteronnivåene i kroppen, men ikke å overskride, så det er et adaptogen og dets bruk gir ingen fare.

Denne urt er også sterkt anbefalt som en naturlig behandling for eldre som har symptomer som leddgikt, leddgikt, muskel svakhet og kronisk tretthet.

den Kun anbefaling av ikke-bruk, er for ungdom. På dette stadiet har tenåringen allerede mye testosteron som går gjennom kroppen, og bruken av noe som skal forsøke å øke dette, kan forårsake hormonelle lidelser.

Fordeler ved bruk av Tribulus Terrestris

Det er mange fordeler som de fleste brukere rapporterer. Dette kan imidlertid variere fra studium til studie og fra bevis til underbygging. På en eller annen måte, hvis noen av brukerne viser resultater, så har en viss effektivitet det og det er søknad i den.

Blant de viktigste aspektene observert i bruk av Tribulus Terrestris, vi kan sitere:

  • Behandling av problemer relatert til seksualitet, som lav libido, infertilitet, mangel på ereksjon og etc;
  • Det har en hepatoprotektiv effekt, det vil si at den på en eller annen måte klarer å beskytte leveren.
  • Det reduserer seksuell frigid hos kvinner, noe som gjør dem mer sannsynlig å ha sex;
  • Øker fri testosteron med opptil 40%;
  • Hypofysen opptil 72%;
  • Økt styrke og muskelmasse hos personer som praktiserte fysiske aktiviteter;
  • Forbedrer menopausale symptomer hos kvinner;

Økt muskelmasse;

Kanskje i dag er dette en av de største fordelene beregnet av de som bruker Tribulus Terrestris. Dette er fordi det er kjent at muskelmasse er viktig, ikke bare av estetiske grunner, men for kvaliteten på helsen din.

Lavt nivå av muskelmasse, svekker de metabolske nivåene og påvirker også skjelettsystemet, genererer svakheter og mulige problemer på grunn av det.

Videre er muskelmasse viktig for å forbedre insulinfølsomheten og i å utnytte energinivåer i kroppen, slik at de ikke blir lagret i form av kroppsfett. Når det gjelder menn, kan Tribulus terrestris være en utmerket alliert.

Det er imidlertid verdt å merke seg at noen studier ikke viser økning i muskelmasse gjennom bruk av Tribullus. Fortsatt andre observerer bare denne faktoren når de bruker saponinene alene.

På en eller annen måte synes det som er mer sikker på at de forskjellige effektene vil variere fra person til person, og deres svar på de givne stimuliene som er gitt, er hver metabolisme unikt.

MØTE >>> De største spørsmålene (og svarene) om økt muskelmasse!

Økt testosteron i kroppen og seksuell styrke

Testosteron er et av de viktigste hormonene relatert til libido. Tydeligvis er det ikke den eneste faktoren. Poeng som dilatasjon i de cavernøse karene for ereksjon er også grunnleggende. Og tribullus terrestris er i stand til å handle rettferdig på disse to elementene, øke dem og dermed forbedre seksuell styrke og libido som helhet.

Forbedring i bein tetthet og forebygging av bein dekalcification

Testosteron er også et hormon knyttet til beinhelse. Således kan deres fravær uten tvil forringe deres metabolisme, og generere problemer som oppstår som følge av benavkalkning som osteoporose.

Ved å sikre gode mengder aktiv testosteron i kroppen, er dette et problem som også kan unngås, spesielt i mer avanserte alder.

Det er verdt å huske at, dessverre, på grunn av livets vaner som helhet, har befolkningen lidd mer og mer med disse problemene.

Forbedring i humør, selvtillit og følelse av velvære

Det er kjent at testosteron også har tiltak har strukturer som forstyrre våre stemningsstilstander. Det er ikke ved en tilfeldighet at folk med overskytende testosteron kan for eksempel mer aggressiv (selvfølgelig er dette ikke en absolutt regel og varierer fra person til person, så vel som dens natur).

Å være dermed, lave nivåer av testosteron er assosiert med depresjon, lav selvtillit og selv med selvmordsbilder.

Med andre ord har hormonutskifting vært svært effektiv i disse tilfellene. Til tross for dette er bivirkningene fremdeles tydelige.

Med bruk av tribullus terrestris, den bivirkninger eksisterer ikke og derfor kan personen bedre nyte fordeler med å øke testosteronnivåene.

Hvordan bruke Tribulus Terrestris?

I dag finner vi tribulus terrestris i kapselformat. Derfor er måten du tar det veldig lett, ta det bare med vann.

den anbefalt dose er mellom 1500mg og 3000mg. Den riktige tingen er å dele dosen mellom hovedmåltider på dagen, det vil si at du kan ta 1000 mg rett etter kaffen, 1000mg like etter lunsj og 1000mg like etter middag.

til menn Det er tilrådelig å bruke tillegget i form av en syklus og ikke med kontinuerlig bruk, da tribulus terrestris ikke produseres av menneskekroppen, og kontinuerlig bruk kan føre til at effekten går tapt raskt. Sykler som 2 måneders bruk og 2 måneder uten bruk ser ut til å ha en god effekt.

Kvinner kan ta Tribullus Terrestris?

Det er vanlig å se kvinner med tvil om bruken av Tribullus Terrestris eller til og med gjøre bruk av denne forbindelsen. Derfor er det viktig å.

Det finnes ingen studier som bare bruker kvinner som frivillige mot bruk av Tribullus Terrestris. I tillegg er det kjent at det ikke er nødvendig å øke testosteronnivået betydelig hos kvinner, og at dette kan være enda skadelig, selv om hormonet har større betydning i kroppen.

Virkeligheten er det Tribullus Det kan ikke være egnet for kvinner. Selv om det ikke overstiger fysiologiske nivåer hos menn som stimulerer testosteronproduksjon hos kvinner, kan økninger være signifikante og gi en svært stor forskjell.

Således er det ikke hensiktsmessig å kvinner kjører risiko for virilisering (erverve maskuline egenskaper), siderelaterte problemer som akne, fet hud, hår tap etc. eller enten lider av problemer i deres naturlige hormonelle syklus.

Derfor, hvis tribullus terrestris på den ene siden kan og er ofte indikert når det gjelder menn, det er ikke egnet for kvinner.

De viktigste måtene å bruke Tribullus Terrestris på

Det er noen protokoller som brukes i dag av Tribullus. Imidlertid er det kjent at deres effektive doser varierer med ca. 1,5 g-3g per dag, avhengig av kurset på saponiner som deres produkt har (dette varierer alt etter råmaterialet, graden av håndtering etc. ).

Disse dosene kan inntas samtidig, om morgenen eller før sengen. Men vanligvis brukes mange mennesker i doser hele dagen for å forbedre absorpsjonen. Dermed kan Tribullus brukes rundt tre ganger om dagen. En gang oppvåkning, fasting, en annen før bodybuilding eller midt ettermiddag trening og en annen før sengetid.

Det er verdt å huske at hvis du overvinne disse dosene av tribullus, vil du IKKE øke testosteronnivåene dine høyere, så se bort fra misbruk.

Tribulus Terrestris fett?

Selv om mange tror at denne urt bidrar til å øke vekten, ved å øke muskelmassen og nivået av testosteron. Sannheten er at det motsatte skjer, og Tribullus kan hjelpe i kroppsdefinisjonen ved å bytte fettmasse for å lene masse.

Dermed kan det bidra til reduksjon av "hevelse". For urt har vanndrivende virkning, noe som bidrar til å redusere og beholde kroppsvæsker.

Tribulus Terrestris har bivirkninger?

Tribullus Terrestris, som sitert, er a naturlig forbindelse. Derfor er deres giftighetsnivåer praktisk talt vanskelig å oppnå. Vi må imidlertid først respektere dine bruk protokoller.

Det er kjent at høye nivåer av testosteron kan omdannes til østrogener, og derfor vil denne omdannelsen føre til problemer som gynekomasti, seksuell impotens, blant andre.

Tribulus terrestris øker imidlertid ikke testosteronnivået over kroppens fysiologiske nivåer, siden det stimulerer den endogene naturlige produksjonen av kroppen din til å produsere det den trenger, selvfølgelig uten tap.

Derfor vil kroppen alene ikke overskride denne maksimale produksjonen, noe som får oss til å utelukke slike bivirkninger.

Det er noen bevis på at overdosering av tribullus terrestris kan forårsake gastrointestinalt ubehag eller lignende. Dette overholdes imidlertid ikke med alle brukere, selv fordi noen av dem bruker mer enn nødvendig.

Det er ikke angitt for barn og under 21 år, da de ikke er med deres hormonelle akser, er riktig stabilisert.

Derfor er tribulus terrestris ikke et produkt som har bivirkninger. Det bør bare unngås av personer som ikke anbefales å bruke.

Det er verdt å bruke Tribullus Terrestris?

Til tross for kontroversen av studiene rapporterer mange brukere gode resultater og tar hensyn til prisen på produktet og deres minimale sjanse for bivirkninger, kan det være et alternativ for mange menn som vil ha noe mer naturlig for seg selv.

Det er imidlertid alltid nødvendig å følge veiledningen fra din profesjonelle (lege eller ernæringsfysiolog) for best resultat.

Hvor å kjøpe Tribulus Terrestris?

Tribulus Terrestris kan kjøpes på muskeltilskudd butikker, inkludert online, og ved å klikke her vil du gå til en trygg og god pris for å kjøpe den. Med garanti for å få et produkt med riktig gyldighet og sikkerhet når du kommer hjem.

Video forklarer flere detaljer om denne urt

[Sociallocker]

[/ sociallocker]

Det er viktig å vite / vurdere:

Noen siste tips er nødvendig, slik at du bedre kan bruke bruken av tribulus terrestris.

  • Tribulus terrestris brukes best når den brukes sammen med en smak inhibitor. Vanligvis er disse inhibitorene svært dyre. En billig løsning er å ha Crisina håndtert og brukt sammen;
  • Tribulus terrestris har gode vanndrivende egenskaper, så ikke bruk andre diuretika mens du bruker dette tilskuddet.
  • Ikke glem at når vi øker testosteron, øker vi også nivået av østrogen (kvinnelig hormon), så hvis vi ikke er forsiktige, kan vi få noen enkle bivirkninger som gynekomasti og så videre. Saker er sjeldne, men verdt å være klar over. I utførte tester var østradiolnivået ved 76 pg / ml nesten det dobbelte av 136,5 pg / ml. Så smaksinhibitoren gjør det verdt det..
  • På tidspunktet for innkjøpet kontrollerer tribulus terrestris nivået på sapopinas av produktet. Den ideelle og reneste er når det er ca 40% av sapopinene. Jo høyere prosentandel, jo bedre.

konklusjon:

Tribulus Terrestris har mange løfter som blir nektet og samtidig bevist av ulike vitenskapsområder. Det som synes mest logisk er at fordelene kan variere fra person til person, og du vil sannsynligvis bare kunne finne ut med det selvsagt ved hjelp av en god profesjonell.

Husk at selv om det finnes naturlige, sikre protokoller og alltid skal respekteres.

Gode ​​treningsøkter!

LES OGSÅ:
SE: Slik bruker du anabole medisiner riktig og trygt og øker muskelmassen din i løpet av få uker
GET: Narkotika, kosthold og tilleggsprotokoller Klar til å bli brukt og sette i bruk: En komplett guide til hypertrofi!
vET: Pre-Workout som vil endre treningsmåten din: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS og + MUSCLES!
LAST NED GRATIS: Digital Book med 20 Fitness og Velsmakende Oppskrifter for Muskel Massegjenvinning og Fettfall!