13 Naturlig Anabole - Kosttilskudd som ikke skader helse!
anabole steroiderBli kjent med 13 naturlige anabolske steroider, deres forskjellige anvendelser og måter å bruke dem på, og hvorfor de er bedre egnet enn syntetiske anabole steroider. Se de viktigste forskjellene mellom dem i denne artikkelen!
I søket etter bedre resultater er det flere stoffer vi kan bruke.
Blant dem har vi naturlige og syntetiske anabole midler.
Det er imidlertid grunnleggende forskjeller mellom de to som gjør hele forskjellen ikke bare til resultater, men også til helsen din.
Indeks - Hovedinformasjon om naturlig anabole i denne artikkelen:
Innholdet i denne artikkelen
- 1 Naturlig vs syntetisk anabole, hva er forskjellene?
- 2 Hovedhandling
- 3 Naturlige anabolics, hva er de beste alternativene på markedet?
- 4 Ta vare på naturlige anabolics
Men før vi snakker om effekter, måter å bruke og bedre produkter på, er det grunnleggende å forstå et grunnleggende punkt:
Hva er forskjellen mellom naturlig og syntetisk anabole?
Naturlig vs syntetisk anabole, hva er forskjellene?
Før vi snakker om forskjellen, må vi forstå hva som er anabole.
Ferreira (2007) viser at anabole steroider er syntetiske stoffer, hvorav de fleste er avledet fra testosteron og kan brukes parenteralt eller oralt.
I så fall merk at det allerede er et interessant element. For litteraturen, å bli ansett som en anabole (steroid), Vi trenger et syntetisk stoff.
Nomenklaturen "naturlig anabole" har allerede en begrepsmessig feil. Men for å gjøre teksten mer didaktisk, fortsetter vi å bruke denne termen.
Syntetiske anabolika er laget av testosteron for det meste. Det er imidlertid varierte tilfeller.
I forhold til naturlige anabolske er dens viktigste forskjell i handlingen.
Mens naturlige anabole midler virker indirekte, ved å optimalisere metabolismen av anabole hormoner, virker syntetisk mer aggressivt.
Naturlige anabolske stoffer stimulerer produksjonen av visse anabole hormoner, i stor grad gjennom naturlige midler.
De syntetiske de går i direkte punkt, og endrer stoffskiftet betydelig.
Ja, syntetiske steroider har enda et raskere resultat, men listen over kontraindikasjoner er omfattende. Jeg har allerede snakket om dette i denne artikkelen (Anabole steroider, grunner til at du IKKE bruker!).
Hovedhandling
Hovedvirkningen av naturlige anabolske er å stimulere hypertrofiske prosesser, men uten å være aggressiv eller forårsake helseproblemer.
De opptrer i økningen av produksjon og bruk av visse hormoner, i helbredelsen av mikroslesjoner og i optimalisering av proteinsyntesen.
På denne måten er de mye mindre aggressive og genererer ikke helseproblemer.
En annen viktig faktor er at naturlige anabolics ikke genererer "maskulinisering" som sterkt brukes av kvinner.
For å forstå hvorfor det ikke er noen risiko i bruk av naturlige anabole stoffer og hvorfor de ikke kan sammenlignes med syntetiske, tenk som følger.
Naturlige steroider består av vitaminer og mineraler, som i en viss kombinasjon virker direkte på stoffskiftet ditt, favoriserer anabolisme.
Syntetikk er imidlertid kombinasjoner laget i laboratoriet, for å direkte føle produksjon og syntese av disse hormonene.
Men siden kroppen har en sammenheng mellom de mange systemene, er det ingen måte å ikke påvirke funksjonen til visse strukturer og sett av organer med deres bruk.
Endelig er bruken av naturlige anabole stoffer mye mer indikert enn den av syntetiske.
Dette vil gi deg gode resultater, uten at helsen din blir ofret for dette.
Nå, hva er de 13 beste naturlige anabole steroider på markedet, og hvordan fungerer de?!
Naturlige anabolics, hva er de beste alternativene på markedet?
1- Tribulus Terrestris
Kanskje en av de mest kjente naturlige anabole agenter på markedet. Denne naturlige anabole, som faktisk er et urtemiddel, har et direkte forhold til økt testosteronproduksjon.
Tribulus Terrestris ble først brukt og studert for å bli brukt som behandling for erektil dysfunksjon.
Som det var mulig, i visse scenarier, for å hevde sin direkte virkning på testosteron, ble den deretter brukt for ytelse og hypertrofi formål.
Vi har en spesifikk artikkel her på nettstedet der vi snakker alt om Tribulus Terrestris, alle fordelene, bivirkningene, kontraindikasjonene og de beste merkene i markedet..
Artikkelen kan leses på følgende lenke: Tribulus terrestris: Hva er det for, fordeler og bivirkninger.
2 - Beta Sitosterol
Å være et stoff som ligner kolesterol og dette er et av basene for produksjon av testosteron, beta sitosterol betraktes som en naturlig anabole.
Den finnes i forskjellige planter og frukter, for eksempel avokado. I denne forstand er det en naturlig anabole som hjelper til med å øke produksjonen og syntesen av testosteron.
3 - Fenugreek
Dette er et naturlig steroid lite kjent for allmennheten. Generelt virker fenegreek ikke i forbedring av testosteronnivået, som en stor del av de naturlige anabole stoffene som allerede er nevnt her.
Dens handling er i reduksjon av østrogennivåer i kroppen, noe som selvsagt gir en forbedring i bruk av testosteron.
Det har en direkte effekt på vekttap, gjennom forbedring av mange mekanismer, for eksempel fordøyelsessystemet og kontrollen av glukose og insulin (noe som gjør den svært egnet for tilfeller av diabetes, under medisinsk resept).
I tillegg forbedrer fenegreek betydelig produksjon og syntese av LDL.
Les også => Feno-gresk: Hva er det for, fordeler, bivirkninger og hvor du skal kjøpe
4 - D-asparagins kalsiumkelat
Populært kjent som D-asparaginsyre (DDA), det virker for å øke produksjonen av testosteron i kroppen.
Det virker på nervøse og hormonelle nivåer, for forbedring av sekresjon av hormoner som testosteron.
I tillegg spiller D-aspartisk kalsiumchelat også en viktig rolle i å forbedre immunforsvaret. Acid D Aspastic.
Et supplement som da det ble kjent, forårsaket en virkelig opprør. Noen studier, i begynnelsen, viste en økning på mer enn 30% i den naturlige produksjonen av testosteron ved bruk!
Det vil si at det ville være en naturlig anabole eller enda kraftigere enn de syntetiske. Det er imidlertid mange metodologiske feil i studiene som har.
Det er heller en økning i testosteron med bruk, men på nivåer mye beskjeden enn forventet i begynnelsen av forskningen.
Les også:
Tadalafil: Hva det er, hva det er, Bull, bivirkninger og hvordan du bruker det
5 - krompikolinat
Chrom Picolinate er en naturlig steroid mye brukt for de som ønsker å miste vekt eller forbedre deres muskeldefinisjon. Generelt kan vi si at den viktigste handlingen som gjør det på denne listen, er insulinkontroll.
Ettersom insulin er et viktig anabole hormon, jo mer er det kontrollert, jo bedre for vekttap og spesielt for hypertrofi.
Krompikolinat er veldig nyttig for dette formålet, men bør tas med forsiktighet, da det daglige inntaket uten oppfølging kan forårsake helseproblemer.
For å få flere spørsmål om Chromium Picolinate, anbefaler vi også å lese vår hoved der vi går dypere og svarer på alle spørsmål om dette stoffet.
Følg artikkelen: Krompikolinat: hemmer ønsket om å spise godteri og hjelper til med vekttap.
6 - Beta Ecdysterone
Dette er en naturlig anabole som har hatt sin bruk økt betraktelig de siste årene. Hovedfunksjonene er forbedring av nitrogenretensjon og proteinsyntese. På denne måten er gjenoppretting, etter intens trening, mye raskere og mer effektiv..
I tillegg er det betydelig forbedring i sirkulerende kolesterol og glukose nivåer, som ytterligere hjelper hypertrofiske prosesser.
7 - dimetylglylcin
I tillegg til å forbedre nivåene av antioksidanter i kroppen, som forsterker utvinningen i mer intens trening, virker Dimethylglycine fortsatt i forbedringen av proteinsyntesen. Dette gjør det mye brukt for å øke ytelsen i trening.
8 - Coleus forskohlii
Native til en plante hjemmehørende i Sør-Asia, er coleus forskohlii mye brukt til å forsterke lipolyseprosesser.
Generelt har det blitt brukt i mange århundrer for å behandle flere patologier, hovedsakelig hjerte.
Det var mulig å verifisere en økning i lipolyseprosessene etter bruk.
I tillegg har coleus forskohlii fortsatt vasodilatoreffekt, noe som fremmer en mye raskere og mer effektiv muskelgjenoppretting.
9 - Turkesteron
Fra en europeisk plante har turkesteron en direkte effekt på stoffskiftet. Med anabole effekter kan den brukes til å øke sirkulerende testosteron, optimalisere proteinsyntese og også lipolyse.
Derfor har det en veldig interessant effekt for de som søker å forbedre kroppen sin som helhet.
10 - Ekstrakt av Eurycoma Longifolia
Navnet er rart, men effekten er ettertraktet. Også kjent som navnet Pasak Bumi, har Eurycoma Longifolia Extract en effekt på produksjon og bruk av testosteron.
Det ble brukt til å forbedre helse og fysisk ytelse som helhet, i tillegg til å bli betraktet som et afrodisiakelt anlegg.
Også kjent som Asiatisk Viagra, har Eurycoma Longifolia Extract blitt mye brukt av kroppsbyggere.
11 - Sarsaparilla
En plante med opprinnelse i Sentral-Amerika, som har vært brukt i mange år som en medisinsk plante.
Fordi en av sykdommene som ble kurert av Sarsaparilla, var erektil dysfunksjon, var det en økning i muskelforstyrrelser.
Det øker testosteronnivået og forbedrer dermed proteinsyntesen. Salsaparrilha har fortsatt et komplekst system av vitaminer og mineraler i sammensetningen.
12 - ZMA
Sannsynligvis en av de naturlige anabolics best kjent av allmennheten. ZMA har en kombinasjon som stimulerer økt testosteronproduksjon, laget med en sink, magnesium og vitamin B6-forbindelse.
Blant de mange naturlige anabole midlene som presenteres her, er ZMA ikke den kraftigste testosteronforsterkeren, men det kan være svært nyttig i kostholdssammensetningen.
For å klargjøre ytterligere spørsmål om dette tillegget har vi også en svært omfattende artikkel om ZMA som kan leses her: ZMA: Hva det er, hva det er for, hvordan du tar, effekter og fordeler.
13 - Arginin + Ornitin
Disse to aminosyrene er mye brukt i kombinasjon for å optimalisere fett eliminering og forbedre muskelgjenoppretting. Ved å innta kombinasjonen av L-arginin og ornitin i de riktige dosene, vil vi ha en økning i GH-produksjonen, noe som i stor grad optimaliserer fetteliminering.
I tillegg kan denne kombinasjonen fortsatt forårsake en betydelig forbedring i proteinsyntese.
Naturlig Anabole Pleie
Det faktum at naturlige anabole midler har langt færre kontraindikasjoner og kan brukes på lang sikt, fritar dem ikke fra bruk.
Mange naturlige anabole stoffer er ennå ikke vitenskapelig enstemmige og har studier som viser lite eller ingen effekt.
I tillegg, som i diett og tilskudd, er mengder, tider og form for inntak av dem grunnleggende.
- De 11 beste naturlige termogenene
Derfor må en profesjonell konsulteres for å vurdere de faktiske behovene og angi riktig bruk før du begynner å bruke noen av disse stoffene.
For ikke å nevne at hvis det ikke er noe tilpasset kosthold og en effektiv trening, selv den beste naturlige anabole, vil det ikke gi konsistente resultater.
De er bemyndigende, men de vil aldri gjøre hele jobben. Trening, kosthold og hvile er uerstattelig uavhengig av mål eller trening. Gode treningsøkter!