Selv om det fortsatt ikke er noen definitiv kur mot artritt, kan du følge med med profesjonell veiledning og riktig behandling.


Leddgikt er en betennelse i leddene. Og det kan slå en ledd eller flere ledd. Det er over 100 forskjellige typer leddgikt med ulike årsaker og behandlingsmetoder. To av de vanligste typene er slitasjegikt og revmatoid artritt.

Leddgikt Symptomer utvikler seg vanligvis over tid, men kan også vises plutselig. Gikt er mest sett hos voksne over 65 år, men kan også utvikles hos barn, unge og unge voksne. Gikt er mer vanlig hos kvinner enn hos menn, og hos de som er overvektige.

Hva forårsaker leddgikt

Brusk er et fast, men fleksibelt vev i leddene. Og det beskytter leddene ved å absorbere trykket og støtene som oppstår når personen beveger seg og bestemmer presset på dem. En reduksjon i den normale mengden av dette bruskvævet forårsaker noen former for leddgikt.

Normal slitasje forårsaker slitasjegikt, en av de vanligste former for leddgikt. En infeksjon eller leddskade kan forverre denne naturlige nedbrytningen av bruskvev. Risikoen for å utvikle slitasjegikt kan være større hvis det er en slektshistorie av sykdommen.

En annen vanlig form for leddgikt, revmatoid artritt, er en autoimmun lidelse. Og det skjer når kroppens immunsystem angriper kroppens vev. Disse angrepene rammer den synoviale membranen, et mykt vev i leddene som produserer væske som nærer brusk og smører leddene.

Reumatoid artritt er en sykdom i synovialmembranen som vil invadere og ødelegge en ledd. Og det kan til slutt føre til ødeleggelse av bein og brusk inne i skjøten.

Den nøyaktige årsaken til angrepet av immunsystemet er ukjent, men forskere har funnet ut at genetiske markører øker risikoen for å utvikle revmatoid artritt ti ganger.

Les også: Leddgikt - hovedårsaker, symptomer og behandlinger

Symptomer på leddgikt

Felles smerte, stivhet og hevelse er de vanligste symptomene på leddgikt. Bevegelsesområdet kan også redusere, og det er mulig å oppleve rødmen av huden rundt leddet. Mange mennesker med leddgikt innser at deres symptomer er verre om morgenen.

I tilfelle av revmatoid artritt, er det mulig å føle seg trøtt eller å oppleve tap av appetitt på grunn av betennelsen som immunforsvaret forårsaker.

Det er også mulig å bli anemisk, noe som betyr at antall røde blodlegemer minker eller har mild feber. Alvorlig revmatoid artritt kan forårsake felles deformitet hvis den ikke behandles.

Diagnose av leddgikt

Diagnosen av leddgikt begynner med at legen utfører en fysisk undersøkelse. Under undersøkelsen vil legen sjekke om væske rundt leddene, varme eller røde ledd og begrenset bevegelsesområde i leddene. Utvinning og analyse av nivåer av betennelse i blod og leddvæsker kan hjelpe legen med å bestemme artrittens art i tilfelle.

Leger bruker ofte bildebehandlingstester som røntgenbilder, MR-skanning og CT-skanning for å produsere et bilde av bein og brusk. Dette er slik at det er mulig å utelukke andre årsaker til symptomene, som osteofytter.

Leddgiktbehandling

Hovedmålet med behandlingen er å redusere mengden smerte personen opplever og forhindre ytterligere skade på leddene. Forbedring av fellesfunksjon er også viktig. Legen kan foreskrive en kombinasjon av behandlingsmetoder for å oppnå de beste resultatene..

medisinering
En rekke forskjellige typer medisiner behandler leddgikt. De inkluderer:

- smertestillende midler, for eksempel hydrokodon - Vicodin eller paracetamol - Tylenol: Effektivt for å behandle smerte, men hjelper ikke til å redusere betennelse.

- Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, for eksempel ibuprofen: hjelper kontroll smerte og betennelse.

- mentol eller capsaicin kremer: blokkere overføring av leddsmerter.

Hvis du har revmatoid artritt, kan legen din bestemme kortikosteroider eller sykdomsmodifiserende anti-reumatiske legemidler som undertrykker immunforsvaret..

kirurgi
Kirurgi for å erstatte skjøten med en kunstig kan være et alternativ. Denne form for kirurgi utføres vanligvis for å erstatte hofter og knær. Hvis leddgikt er mer alvorlig i fingrene eller håndleddene, kan legen utføre en fusjon av leddet. I denne prosedyren låses enden av beinene sammen til de heler og blir.  

Les også: Tendinitt - Hva er hovedårsakene, symptomene og behandlingene

fysioterapi
Fysioterapi som involverer øvelser som bidrar til å styrke musklene rundt den berørte ledd er en viktig del av behandlingen av leddgikt.

Langsiktig perspektiv for personer med leddgikt

Det er ingen kur mot artritt. Imidlertid kan den riktige behandlingen redusere symptomene betydelig. I tillegg til behandlingene din lege anbefaler, er det mulig å lage en rekke livsstilsendringer som kan hjelpe til med å behandle leddgikt.

Regelmessig trening vil holde leddene fleksible. Svømming er ofte en god form for trening for personer med leddgikt fordi det ikke bestemmer press på leddene i den måten å løpe og gå på. Å holde seg aktiv er viktig, men du bør også sørge for at du hviler når du trenger, og unngå å stresse for mye..

Å miste vekt og opprettholde en sunn vekt reduserer risikoen for å utvikle slitasjegikt, og kan redusere symptomene dersom det allerede er presentert. Å spise et sunt kosthold er viktig å gå ned i vekt. Å spise mat med mange antioksidanter kan bidra til å redusere betennelse.

Den enkelte vil lære hva som fungerer best for ham når det gjelder å kontrollere smerter. Noen mennesker finner varme pads og beroligende ispakker. Andre bruker mobilitetshjelpobjekter, for eksempel gåtepinner eller gåhjelpemidler, for å lette presset fra ømme ledd.

Les også: Fibromyalgi - hva det er, årsaker, symptomer og behandlinger

13 naturlige rettsmidler for leddgikt

Når brosken i leddet slites ut, gni benet mot bein, forårsaker slitasjegikt, og dette indikerer smerte. Slidgikt ødelegger menneskers livskvalitet alvorlig.

Siden slitasjegikt er så invaliderende, smertefullt og vanlig, er mange av de falske "botene" der ute. Men i oppfølgeren er 13 naturlige rettsmidler som forskning tyder på, kan faktisk bidra til å lindre leddgiktssmerter.

1 - Vekttap
Det beste middelet er å opprettholde en sunn vekt, og gå ned i vekt om nødvendig, men det er ikke det enkleste. Likevel betyr hvert kilo tap mindre trykk på knærne. Noen mennesker vil se at symptomene deres forsvinner hvis de mister rundt 4,5 kg til 9 kg.

2 - Øvelse
Fysisk aktivitet er viktig for personer med slitasjegikt, enten det betyr å vandre rundt i leiligheten, situasjonen til den eldre og skjøre personen, eller svømme hvis du er i bedre form.

Folk pleide å tenke at trening gjorde artritt verre, men motsatt er sant, med unntak av overdrivelse. Løpere med knærørg artritt bør redusere kjørelengde, prøve kryss-tog, og løp på lysere overflater.

Treningsprogrammer bør omfatte aerob trening som å gå, svømme eller sykle, og styrke øvelser som isometriske og isotoniske øvelser.

3 - Akupunktur
Mange finner at akupunktur bidrar til å lindre smerter og funksjonshemming på grunn av leddgikt; flere studier har oppdaget fordelene med prosedyren. Flere studier viser at akupunktur er nyttig for mange mennesker med slitasjegikt, men det er ikke nyttig for alle.

4 - Glukosamin
Det er noen bevis for at glukosamin lindrer leddgikt, men typen glukosamin spiller ingen rolle. Det er fortsatt mye kontrovers om det. Det er en god mengde data som peker på at glukosaminsulfat er gunstig, men glukosaminhydroklorid er ikke.

Les også: Glukosamin E Chondroitin - se betydningen av disse stoffene!

Nesten alle produkter som selges i USA, er glukosaminhydroklorid. Det er ingen studier som viser at glukosaminhydroklorid gir personer med slitasjegikt.

I studier som fant fordelene for glukosaminsulfat, tok pasientene en viss mengde en gang daglig, noe som resulterte i bedre absorpsjon i kroppen enn å dele dosen.

5 - kondroitin
Initial forskning fant at dette tillegget var lovende når det ble kombinert med glukosamin. Nyere studier tyder imidlertid på at det ikke er effektivt.

Selv om enkelte studier tyder på at kondroitinsulfat senker utviklingen av leddgikt, har det ikke vist seg å hjelpe symptomene. Studier som fant tilskuddet som nyttige brukte 800 milligram eller 1200 milligram daglig. De er faktisk veldig trygge, og en detalj om dem er at det ikke er noen signifikante bivirkninger. De tolereres veldig godt.

6 - Andre kosttilskudd
Andre kosttilskudd har vist løfte, men beviset er ganske enkelt ikke så sterkt. De industrifinansierte studiene fant fordeler for ikke-forkjølbare stoffer av avokado og soyabønner, som er laget av avokado og soyabønneoljer, hos pasienter med knel og hoftegikt.

Men slike studier er ikke like pålitelige som de som finansieres av grupper som ikke står for å få økonomisk. Det er noen bevis på at wild rose frukt og høyt konsentrert ingefær kan være nyttig. Selv om fiskeolje har antiinflammatoriske egenskaper, er det behov for mer forskning.

7 - Remedies Emner
Sterk luktende mentol kremer og gni kan gjøre huden tingle, men mange har begrenset verdi for slitasjegikt. Det er imidlertid noen kremer tilgjengelig som har vist seg å være gunstige.

Diklofenak gel, som selges i USA, som Volgaren Gel eller Pennsaid resept, men er tilgjengelig uten resept i Europa, er en anti-inflammatorisk narkotika steroide som kan lindre slitasjegikt smerter i knær, ankler, føtter, albuer, håndledd og hender. Og det har ikke blitt vurdert for slitasjegikt i ryggraden, hofte eller skulder.

8 - Capsaicin Cream
Capsaicin krem ​​kan også lindre smerten ved slitasjegikt. Det er laget av stoffet som gir peppers den brennende. Ingen vet hvordan det virker, selv om en teori er at krem ​​lindrer smerte ved å tømme nerveenderne av smerteimpulsoverføringskemikaliene kjent som "substans P" og protein relatert til kalsitoningenetet.

9 - Elektrisitet
Elektrisk energi kan brukes til å lindre smerter og hevelse i leddgikt på et par forskjellige måter. Fysioterapeuter bruker ofte transkutan elektrostimulering som innebærer å plassere elektroder rundt de berørte leddene og overføre elektromagnetiske pulser gjennom huden.

Og der elektroakupunktur, hvor leverandøren bruker nåler i akupunkturpunkter som er koblet til elektrodene for å passere en elektrisk ladning gjennom akupunktur nåler. Det er noen bevis på at begge tilnærmingene kan bidra til å gi smertelindring i hvert fall på kort sikt, og også lindre felles stivhet.

10 - Kiropraktikk
Kiropraktisk terapi hjelper ikke med slitasjegikt. Men det er nyttig å behandle muskelspasmer som ofte følger med tilstanden. For eksempel, hvis du har akutt ryggsmerter, kan kiropraktisk manipulasjon bryte ned muskelkramper og arrvev, lindre smerte.

Varme- og kuldebehandlinger kan også være nyttig ved å lindre disse muskelspasmer, som ikke bare er smertefulle, men kan forstyrre søvn.

11 - Fysioterapi
Mesteparten av tiden er det ikke nødvendig å se en fysioterapeut. Likevel, i noen tilfeller kan fysioterapi være uvurderlig. For eksempel kan en person som er så svak som har problemer med å komme seg ut av en stol ha glede av fysioterapi,.

Men terapeuten må oppleves i behandling av slitasjegikt. Mange fysioterapeuter er vant til å behandle pasienter med stroke eller sportsskader eller andre ting der de er vant til å kreve ganske mange mennesker. Fysioterapi for slitasjegikt trenger å være jevnere, mykere, og dermed den spesielle forsiktigheten i dette tilfellet.

12 - Instrumenter
De sålene, stokker, splinter, bærere og andre verktøy som kan bidra til å redistribuere vekt for å fjerne byrden av et ledd eller hofte artritiske kan være meget gunstig.

Som bevis på fordelene sko foringer er blandet, noen mennesker synes det er nyttig, spesielt hvis de har benlengde avvik på mer enn 1,27 cm.

13 - Informasjon
Dette er ikke en terapi, men å lære mer om leddgikt er virkelig et kraftig våpen. Det er viktig å forstå slitasjegikt og hva grensene selv er.

Du må også finne en lege, hvis den primære omsorg lege, en indremedisiner eller en revmatolog, en spesialist på sykdommer i ledd, som kan bruke tid til å arbeide med den enkelte og deretter utvikle en øvelse plan og svar på spørsmålene.

Sykdommen krever tålmodighet og spesiell omsorg, også på grunn av smerte, så å velge en kompetent helsepersonell for riktig behandling er viktig når du lider av leddgikt.

I enkelte legekontorer har de bare 7 minutter til å delta, og man får ikke en slik instruksjon. De fleste med leddgikt har slitasjegikt, som ofte forekommer med alderen.  

Men det er en annen type kalt reumatoid artritt, en alvorlig autoimmun sykdom. De 2 er ofte forvirret, noe som kan være frustrerende for de med reumatoid artritt.