At idrettsutøvelsen er noe veldig sunt og gjør en forbannet god for kropp og hode, ingen har noen tvil. Men å avgjøre hvilken som er best for barnet ditt og som passer best i din livsstil og smak er en komplisert oppgave. Det er et stort mangfold av sport for barn, og å velge det ideelle går utover barnets smak og behov. Det er de roligere som kan utføres av nesten alle barn og de som trenger mer fysisk innsats og må gjennomgå en tidligere evaluering.

Etterspørselen etter barnas sport har økt lykkelig, takket være de bevisste foreldrene som kjenner igjen betydningen av fysiske aktiviteter i barnas liv. Åpenbart vil foreldre se sine barns idrettsmestere som har valgt å trene, men også sikte på de smås helse og velvære. Men som alt i et barns liv, må alt gjøres på en balansert måte uten å overdrive slik at det ikke skader de andre områdene i barnets liv.

Sport gir gunstige tiltak ikke bare for helse, men også for fysisk, motorisk og psykisk utvikling av barnet. Å gjøre det klart at idretten praktiseres må starte fra barnets eget ønske om å utføre og ikke være noe tvunget og pålagt av foreldrenes ønske og valg, i mange tilfeller gjenstand for utveksling og trusler mot oppfyllelse. På denne måten blir det sunne målet engang motsagt, noe som vil slutte å være noe godt og behagelig fordi det er noe tvunget i barnets liv. Sporten for barn må velges i henhold til barns aldersgruppe og hvilke fordeler det vil gi til kortvarig utvikling. Sporten fungerer som motivator for bevegelser og fysiske forbedringer, hvor barnet kjører, hopper, klatrer, stiger ned, kryper og gjør flere bevegelser som er derfor ikke morsomme? Når barnet nyter den sporten han praktiserer, ser han det som en morsom og morsom vits.

Sportsalternativer for barn

En av de mest utvalgte og ønskede barns sport for barn er svømming. Gjennom kontakt med vann utvikler barna seg, lærer og forbedrer seg på en deilig måte i hver ny klasse og alltid med stor interesse. I løpet av klassen er motorkoordinering, disiplin, utholdenhet i kroppen og best av alt perfeksjonert på en morsom måte. Husk det som enhver sport, det er grenser for å øve og bør ikke overstige mer enn 3 timer daglig fysisk trening. Svømming er en sport anbefalt selv for barn som lider av åndedrettsproblemer som bronkitt og astma og kan startes så tidlig som de første månedene av livet.

Andre idretter for godt likt barn, inkludert de småes vilje, spesielt for gutter, er bruken av kampsport. Noen skoler tilbyr slike klasser i sin klasseplan, noe som ytterligere øker ønsket om sport. Praksisen med judo, Tae-Kwon-Do, Aikido, Capoeira, Muay Thai og Tai Chi er noen av alternativene som finnes i treningssentre og skoler som gir bedre disiplin, selvkontroll, karakterdannelse og tankegang, foruten å være åpenbart oppmerksom på kropp og sinn. For pappaer som tar sikte på å kampsport som en aggressiv sport, se etter en spesialisert gym og se en klasse, vil du bli overrasket og se sport med andre øyne, sikkert.

Det er også de mer konvensjonelle idrettene som barn praktiserer selv på gater, i condominiums og i skole med sine egne venner, og det er også en del av utdannelsesklasser i skolene. Fotball, håndball og volleyball er morsomme idretter som skal utføres i grupper, noe som øker selvfølelse, kontakt med andre og virker positivt på den fysiske anstrengelser arbeider hele kroppen og sinnet. Selvfølgelig er det barn som ikke tilpasser seg og ikke liker sport som disse, noe som innebærer intens fysisk innsats og deling med andre barn. Det er derfor stilen til hvert barn skal analyseres og hvilken sport som passer best.

For flere rastløse og nervøse barn som har problemer med konsentrasjon eller perfeksjonister som ikke tar seg av perches eller har et problem med selvkontroll, velger du individuell sport som svømming, kampsport, tennis og kanskje sportsgymnastikk. For smidige barn vil enhver sport de vil gjøre, lykkes. Først og fremst de som må løpe og den fysiske innsatsen er nødvendige for sportens suksess. Men før du registrerer barnet ditt eller starter fysiske aktiviteter, snakk med barnelege se om din valgte sport passer med barnets livsstil og helse. Noen helseproblemer slutter å begrense treningen av noen fysiske aktiviteter, så sørg for at du ikke har noen problemer senere.

Se også: IMC Infantil - Alert for moms

Bilder: Brian Auer, Stefan Schmitz