Enhver kvinne som ennå ikke har født, har tenkt på dette: normal fødsel forlater skjeden bred? Det er en naturlig tanke på alle kvinner før de har det første barnet, og det er ikke veldig vanskelig i en prat av kvinner å finne andre med samme tvil.

Men for å svare på dette spørsmålet, la oss forstå litt om strukturen til kvinnens kropp og all dens funksjonalitet, inkludert den åpenbare skjeden.

Hva er Pelvic Floor?

Muskler i bekkenbunnen er muskler som styrer fra urinveiene til anus. De vil også fungere som et nettverk for babyen, livmoren og alle organene i bekkenhulen. Som betyr at de vil få mye vekt i svangerskapsmånedene.

Som enhver annen muskel i kroppen, mister den elastisitet over tid, noe som gjør den mer slap. Det er, selv om en kvinne aldri har barn, hun kan ha den "brede vagina".

Synking av bekkenbunnen bringer noen problemer for kvinners helse, så som urininkontinens (løs blære), smerter ved samleie eller til og med forskjellig utseende.

Ved svangerskapet, i tillegg til selve leveransen, blir disse musklene påvirket av andre elementer, for eksempel hormonell forandring og overvekt i regionen. Og det spiller ingen rolle om barnet vil bli født ved fødsel eller keisersnitt, vil disse faktorene svekke elasticiteten til bekkenbunnen.

Hva skjer i løpet av arbeidet?

Under arbeidet vil babyen posisjonere seg i livmorhalsen, som er livmoderporten til skjeden. Så Livmorhalsen vil sakte tynn og utvide opp til 10 cm, Dette er hvordan leger vet at babyen er klar til å bli født..

Livmoren vil da trekke seg tett, når dette skjer, legen vil be om å presse. Fødselskanalen eller også kjent som vagina, strekker seg så mye som barnet trenger å bli født.

Den normale diameteren av skjeden er kun 1 til 2,5 cm og den gjennomsnittlige diameteren av babyens hode handler om 11 cm. Når barnet regnes som stort, når diameteren på hodet 16 cm.

Normal fødsel øker skjeden?

Kroppen ble designet for fødsel. Vevene i skjeden og de omkringliggende områdene strekker seg og beveger seg. Etter levering er det normalt at skjeden blir større enn den var før.

Sannheten er at det mesteparten av tiden, fødsel endres ikke faktisk størrelsen på skjeden, så mange tror, ​​derfor, musklene tilbake til normal noen gang senere.

Selvfølgelig, i noen tilfeller, kan imidlertid nerver og muskulatur i regionen heller bli skadet ved å utvide vaginalkanalen. Dette skjer hovedsakelig med kvinner som har hatt mer enn en svangerskap med normal levering.

Flere andre faktorer kan også påvirke hvordan: genetikk, baby størrelse, hvis du gjorde øvelser for bekkenet eller episiotomi var nødvendig. Uansett hvor fantastisk fødsel har vært, å ha en baby er en god begivenhet for kroppen. Du trenger tid å gjenopprette og gå tilbake til normal.

Er det noe jeg kan gjøre for å unngå?

Som nevnt ovenfor, kan flere faktorer påvirke å ha en bred vagina, mange kvinner hevder at det å gjøre vaginale øvelser før og etter levering bidrar til å holde skjeden som før levering.

Vaginale øvelser gir en rekke fordeler til kroppen som:

  • Bedre tarmfunksjon
  • Forebygging av vaginale infeksjoner
  • Reduserte effekter av overgangsalderen
  • Større glede under sex.

I svangerskapet, vaginal øvelser bidra til å styrke musklene og forberede seg til fødsel, hindrer utvidelse av vagina og også gjøre dette enklere tid for en kvinne som vil vite dose makt for å gjøre hvert øyeblikk.

Hvordan vaginal øvelser er ferdig?

Vaginale øvelser, også kjent som intim gymnastikk, Kegel øvelser eller pompoarisme, er enkle og kan gjøres når som helst og hvor som helst. Slik gjør du det:

Først kan du finne musklene du bruker til å tisse. For dette ved vannlatning avbryte strømmen (NB! Ikke trene under turen til badet, kan det føre til urinveisinfeksjon. Det er bare å finne musklene til å bli jobbet)

Deretter prøver du å trykke og holde disse musklene for 5-10 2. Slapp av musklene mens innleide Gjenta øvelsen tre ganger om dagen (morgen, ettermiddag og kveld) hver dag.

Hvorfor bry deg om normal vaginal levering forlater skjeden bred?

Hovedårsaken til at kvinner lurer på om normal vaginal fødsel forlater skjeden, er relatert til sexliv. Tross alt, etter den første svangerskapet, slutter kvinners verden med å bli en ny verden full av nyheter og utfordringer.

Hennes kropp endres og hun gjennomgår en rekke tilpasninger i livet hennes. Det er viktig å huske at etter fødselen, kvinnen bør beskyttes mot kjønn i en periode på 30 til 40 dager, alltid respektere medisinske ordre.

Dette skyldes at det er risiko for infeksjoner og ubehag, siden regionen fortsatt gjenoppretter. Etter denne tiden må kvinnen og partneren snakke om de forskjellige situasjonene som kan påvirke henne på dette stadiet, for eksempel redusert libido, angst, smerte, og til og med muligheten for vaginal utvidelse.

Gestasjon er en fullfase, hvor kvinnen oppdager miraklet til gesta. Du trenger ikke å være bekymret for om normal fødsel forlater skjeden bredt.

Så hvis kvinnen tar seg av seg selv på forhånd ved å satse på et sunt kosthold i Kegel-øvelser, er det ingen grunn til bekymring hvis normal fødsel forlater skjeden bredt. Bare nyt dette stadiet med ro i sinnet!

Se også: Postpartum Care After Maternity
Bilder: her