Alle av oss vet at viktigheten av amming og indikasjonen av de første seks månedene av livet er utelukkende ammet. Men selv med vitenskap i det virkelige behovet og betydningen av dette, foretrekker mange fremdeles å følge deres intuisjoner og tilby mat for tidlig. Så vi bestemte oss for å klargjøre tvil om innføringen av mat før 6 måneder og alle fordeler og ulemper.

Babyer i løpet av deres første år av livet trenger enda mer spesiell omsorg, da de er helt sårbare og avhengige av foreldre og omsorgspersoner. Det er gjennom riktig ernæring at du får alle næringsstoffene til å vokse og vokse riktig. Og i denne listen over tilstrekkelig mat dette brystmelk som er den mest næringsrike rikholdige maten og fremdeles gir antistoffer til babyen, slik at det blir uunnværlig og viktig for den beste utviklingen. Etter den sjette levemåneden tilbyr brystmelk ikke lenger alle nødvendige næringsstoffer og derfor innføring av nye matvarer som vil utfylle dette næringsbehovet.

Maten introduksjonen skal startes i den sjette måneden gradvis, hvor juice og frukt tilbys alternativt for å presentere smaken til babyen og observere mulige matallergier. Etter innføringen av frukt, kommer grønnsaker og grønnsaker inn på menyen, og først etter smaksprøver, kan alle enkeltpersoner tilbys i form av snacks og supper. Ditt forberedelse bør også være i utgangspunktet skilt fra resten av familien, uten krydder og med lettere å svelge konsistenser. Konsistens må også være progressiv og fra suppe til potet, fra potet til mer solide stykker til de når familiens mat.

Tidlig introduksjon gjør ondt?

Selv om det er en internasjonal anbefaling fra Verdens helseorganisasjon for eksklusiv amming, bryter noen barneleger denne anbefalingen og anbefaler innføring av mat innen 6 måneder. Men hva kan skje hvis jeg gjør denne introduksjonen tidlig? Er det min babys helsefare? Eller bare ignorere tvilene og følg den berømte "bestemoren min reiste 12 barn og på 4 måneder ga ris, bønner og polenta, og er i live"?

Mange studier ble utført før denne bestemmelsen, og utelukkende matede spedbarn ble sammenlignet med de som mottok tilføringsinnføringen før 6 måneder. Og det kom til den konklusjonen at babyer som mottok mat før de fullførte sjette måneden av livet, avviste tidlig, og ikke mottok en så næringsrik og viktig mat for dem. Mange tilfeller av diaré forårsaket av disse matene har også blitt observert, som direkte påvirker utviklingen av babyen. I denne sammenheng, et større antall astma og atopisk dermatitt, siden denne beskyttelsen ville motta gjennom morsmelk.

For kvinner som arbeider ute, vurderer at barselsorloven varer i gjennomsnitt 4 måneder, og det er tilrådelig å amme barnet til 6. måned kan trekke brystmelken gjennom malkingen eller bombinhaen og tilby i kopper eller flasker. Hvis du ikke ammer og bruker formelen, vær oppmerksom på at alle formler i Brasil er godkjent av ANVISA. De er trygge og har i deres sammensetning de nødvendige næringsstoffene for utviklingen av babyen. Derfor er fôringsperioden den samme, fra den 6. levemåneden.

Slik starter du matinnledningen?

Barnelegger følger vanligvis en introduksjonsordre, hvor først fruktjuicene skal tilbys og deretter de knudde fruktene. Om morgenen i intervallet for første fôring av dagen tilbyr en liten mengde fruktjuice, kan starte med 30 ml. Den kan tilbys ved hjelp av en skje, en kopp eller flaske hvis barnet allerede bruker. Ikke tilsett sukker og heller ikke vann og gi preferanse til frukt mindre syre og søtere som lime oransje som er godt akseptert av babyer.

VIKTIG: Mange babyer når de begynner å mate kan ha reaksjoner som forstoppelse eller diaré. Derfor anbefales det å tilby samme mat i 2 eller 3 dager for å observere mulige reaksjoner.

Frukt og grønnsaker

Vanligvis blir de første testene ikke godt aksepterte, men over tid vil de bli vant til smaken og smaken vil passe. Tilby samme juice i 2 til 3 dager til du blir vant og analyser mulige allergier eller reaksjoner. På ettermiddagen serveres snacks Skrapt eller knust frukt, De beste alternativene til å begynne med er epler, pære, banan, sølv, nanica eller eple og kan tilbys med en liten skje.

Begynn med lite, nok til å smake og over tid blir vant til smaker babyen selv vil vise sin frukt helst. Det er lett å vite når barnet er fornøyd fordi det vil lukke munnen hvis han nekter å spise mer. Gjør den progressive introduksjonen av hver frukt separat og tilby hver av dem hver 2. eller 3. dag. På den måten om en måned vil det være mulig å begynne å tilby grønnsakssnakkene.

forberedelse

Etter å ha blitt tilpasset til juice og frukt, begynn å mate med grønnsaker og grønnsaker. Husk uten krydder og med svært lite salt, siden babyen trenger å smake smaken av hver mat og det er ikke nødvendig å krysse. Begynn med å tilby lunsjtid blandede poteter av grønnsaker, knoller og grønnsaker. Først kan du slå blenderen eller kok og pass sikten. Over tid vil barnet bli vant til konsistensen, og du kan begynne å tykke suppen med små biter. Kjøtt bør unngås i begynnelsen av introduksjonen, siden deres fordøyelse er vanskeligere, så de bør bare innføres etter en stund.

Lunsj akseptert vellykket? Middag kan begynne å bli tilbudt også! Hvis barnet ikke liker en bestemt mat, prøv å tilby igjen noen dager senere, kan reaksjonen være annerledes. Når du er vant til babymat, setter du små stykker kjøtt eller kylling inn i oppskriften for å øke smaken.

Tidlig innføring av mat vil utfylle den ernæringen som trengs for den rette utviklingen av babyen, som trenger mer oppmerksomhet og omsorg til første livsår. Det er i de første årene at barnets spisevaner er etablert, så gi den sunneste maten mulig, da det vil gjøre hele forskjellen i maten for livet.

Se også: Oppskrifter av suppe for crescidinhos

Bilder: Papillas Sanutri