Omfatter den største bodybuilding-hendelsen i verden, de tre siste dagene i den siste uken i september 2013 var preget av showene som fant sted i Mr. Olympia 2013, spesielt de siste to dagene, som var dedikert til finalen.

I tillegg til den største messe relatert til bodybuilding og fitness verden, er Mr. Olympia for hver utøver og fan av bodybuilding, en årlig mars som involverer aspekter fra idretten selv, til emosjonelle og psykologiske aspekter ved som alle går inn i en bodybuilder pre-konkurranse. I tillegg, spesielt til år 2013, ble en lengre minnet av Joe Weider fremhevet, og demonstrerte dermed stor smerte og samtidig beundring for en av de største bidragsyterne til kroppsbygging til verden.

Men uten tvil er idrettsutøvere selv det største syn på Mr. Olymia, og det handler om dem som vi kort vil kommentere og markere noen viktige poeng om de viktigste kvalifiserte og selvfølgelig plassert.

Artikkelindeks:

  • Hovedkategori Mr. Olympia 2013
  • Kategori Ms. Olympia 2013
  • Kategori Mr. Olympia 212lbs
  • Kategori Bikini Olympia 2013
  • Kategori Figur
  • Kategori Fysikk
  • Fitness kategori
  • En generell oppfatning av Mr. Olympia

Hovedkategori Mr. Olympia 2013

I hovedkategorien til Mr. Olympia skjedde store overraskelser. Til tross for dette ville jeg ikke si at den viktigste var relatert til sin første plass, siden dette allerede var forventet. Phil Heath presenterte en kropp virkelig uforlignelig med noen andre konkurrenter. For å få en følelse av nivået på utøveren, kom Phil ikke engang i konflikt med idrettsutøvere (danner mellom bestemte idrettsutøvere bedre av dommerne), for ifølge dommerne var det ingenting som kunne sammenlignes med ham.

Med store armer som alltid har den største utviklingen i de siste årene vært i utøverens dorsale. Vokst og tett, dette året har gjort store framskritt, spesielt i den nedre regionen, i lengderetningen av det samme. Utmerket symmetrisk og designet, når du åpnet Back Double Biceps, imponerte atleten noen. Avrundede pectoraler og en forbedring i magen var også avgjørende punkter i denne kroppssymmetrien, med stor størrelse, proporsjoner og definisjon.

Phil, uten tvil, ville selv ta dette første stedet og hadde forventet dette siden det forrige.

Som hvert år, utvikler seg mer og mer, hovedsakelig i dorsalets langsgående symmetri, Kai Greene var andreplass. Pectorals og pose av "Most Muscular" presenterte en utrolig fiber i regionen. Atletens obliques var også tydeligvis symmetriske, gigantiske, men uten å etterlate spor av bred midje.

I tillegg var Kai selvsikker i poses, spesielt de som verdsatt beina og biceps (som var usannsynlige topper). Til tross for all denne tilliten syntes det å være litt tørrere i forhåndsvisningene enn i hovedvisningen, spesielt i bukregionen. Litt rart, sannsynligvis noe som kan ha skjedd metabolisk eller til og med tilsyn fra en dag til den neste. Hvis dette virkelig skjedde, er det sannsynlig at det har vært et gjentatt faktum for utøveren og det må observeres i kommende mesterskap.

For det tredje kunne vi se den største overraskelsen av Olympia 2013, den tyske Dennis "Big" Wolf! Kanskje dette har vært en av de mest markante endringer i Mr. Olympia etter 1995 til 1996. Riktignok utøveren, som han sa, nådde en muskuløs modenhet og en individuell opplæring stimulans respons så utrolig at resultatene var signifikante. Med mye mer symmetri mellom armene og resten av kroppen, og presentert en grotesk evolusjon i de dorsale, overrasket den tyske ulven fra den mest skeptiske til de mest forspente. Derfor, uten tvil, om Mr. Olympia var for fortjent, ville dette være mesterens idrettsutøver.

Dennis fortsatt overrasket med sin muskeldefinisjon og en vakker holdning rutine, som alltid.

I fjerde og femte plass hadde vi en overraskelse og forventet. Hvis, på den ene side, Femteplass for Dexter Jackson, veteranen, var allerede i god størrelse (selv med den utrolige buken og definisjonen), på den annen side fjerde plass for Shawn Rhoden, det var en overraskelse. Dette viste fysikere i nærheten av Flex Wheeler tidlig i karrieren, og smeltet litt av den ektomorfformen med en merkelig muskulatur. Atleten var absolutt en overraskelse, fordi til tross for den unge alderen og den korte tiden i Mr. Olympia, har han i økende grad vunnet resultatet.

Jay Cutler, Den mest forventede natten var på sjette plass. Jay, karismatisk som nesten alltid, til tross vinne tilbake, miste all vektøkning på grunn av å måtte stoppe treningen midlertidig, og mange andre faktorer, dessverre igjen å være ønsket i leggene, som var relativt liten, og forstørret abdomen og ikke så tørr. Den biceps presentert stor asymmetri og det som forlot atleten i høy var hans dorsale. Det ser ut til at det beste av arrangementet var å ha lansert sin merkevare av kosttilskudd på messen. Noen sier at dette var atletens siste Mr. Olympia. På den annen side, Roelly, som fortjente å være foran Jay, hadde GIGANTIC armer og en åpenbar forbedring i kroppen, men det når fremdeles ikke de primære gradenivåene av MR. den.

Endelig har vi den åttende, niende og tiende plass. Den åttende, slått av Big Ramy var enda en DECEPTION for så mange som forventet mye mer fra utøveren. Lovende å være sjokket, innovasjon og overraske Mr. Olympia i 2013, gjorde utøveren ikke vise noe mer, og også venstre mye å være ønsket med misforhold av den enorme rygg med resten av kroppen, som var liten ved siden av ham. Gren i niende og Lionel i tiende har holdt seg bra, selv om Lionel er litt bedre enn Big Ramy på noen steder. Branch, som også led av skader og treningstopp, gjorde dessverre ikke så tørr som 2-3 år siden på Olympia og til slutt mistet fokus på quadriceps. Dette var ikke for!

Kategori Ms. Olympia 2013

I kategorien var den forventede allerede mer åpenbar. For åttende år i rad og som niende i hendelsen, Iris Kyle tar tittelen på første sted hjemme. Tydeligvis kan vi ikke si at dette var høyden av utøverens kroppslige tilstand eller at hennes definisjon var som før. Det var imidlertid ingen idrettsutøver som kunne slå muskelstørrelsen. Med triceps litt mindre definert, men med en tilsynelatende volumizing i forhold til tidligere år, ga Iris Kyle et show som kvinner kan oppnå som tilfredsstillende resultater som menn i kroppsbygging.

På den annen side, den andre og tredje plass Alina Popa, brunette som presenterte odde quadriceps sammen med en mage utformet og proporsjonal med kroppens stamme og Debi Laszewiski, Amerikaner som har klart å innvie seg hvert år, i hvert fall i topp 5 av ms. Olympia.

På slutten av TOP 5, den Yaxeni Oriquen i fjerde, også kjent i Ms Olympia med sine utrolige armer, men synder litt i quadriceps og glutes og Brigita Benzovac i femte, Blond med en ekstrem definisjon, men tilsynelatende nær andre konkurrenter, endte opp uten mye volum.

Kategori Mr. Olympia 212lbs

Kategorien 212 lbs har vært så fremtredende som Olympias egen hovedkategori. Uten tvil, viste flere og flere idrettsutøvere med en unik kroppssangularitet, denne kategorien ga hva du skal snakke og vi hadde fortsatt brasiliansk deltakelse i denne TOP 5.

Flex Lewis var ganske enkelt uslåelig (som vanlig), med volumet absurd overlegen til andre konkurrenter. De enorme armer som er plassert i den kroppen uten stor statur, ligner mye Lee Priests fysiker. Den uslåelige atleten presenterte forresten glutes som aldri før sett. Utrolig skarpe fibre og en merkelig design. Arbeidet som ble gjort på Lewis underkropp stod sikkert ut av andre kandidater som var tilstede.

Det andre og tredje stedet ble okkupert henholdsvis av David Henry, påminner mye om den tidligere konkurrenten Shawn Ray, som viser en god jobb, spesielt i pectorals og i den sentrale delen av bagasjerommet og Kevin engelsk, som var en god innsats i år for arrangementet.

slutt, i et rom Jose Raymond, stor bodybuilder som har gjort en utmerket jobb og vunnet en spesiell plass i bodybuilding, som viser quadriceps med ekstreme volumer så vel som armer og brasiliansk Eduardo Correa i femte, som viste seg å være ekstremt tett og tørr, men til slutt ble noe uforholdsmessig i forhold til dorsalarmene X. Pectoralene, selv om de presenterte litt asymmetri, ble kompensert av det gode arbeidet på underlivet. Eduardo, selv om han ikke fikk et godt sted der, fortjener utallige fordeler og fortjener spesielt oppmerksomhet for sin evne, innsats og engasjement i alle disse årene. Idrettsutøveren hadde i det minste rett til tittelen til best-fit idrettsutøver i kategorien.

Kategori Bikini Olympia 2013

Kategorien mest ventet av menn, tror jeg, er virkelig Bikini, med sine flotte og vakre idrettsutøvere. Og det er ikke preget av så mye å vente på ingenting.

I første omgang hadde vi Ashey Kaltwasser, vakker brunette, med en mage langt fra knopper, men ekstremt "flat" og å misunne nesten alle kvinner. Det andre og tredje stedet ble okkupert av Yeashaira Robles, kjent mage som viste en utrolig definert mage sammen med kroppsforholdsmessige busts og Stacey Alexander, som etter min mening var under fjerdeplassen, den brasilianske Nathalia Melo, spesielt i spørsmål om muskeldefinisjon. Foruten skjønnheten gjorde den brasilianske idrettsutøver en utrolig jobb i den underre delen av magen, og overgikk alle andre klassifiserte. IFBB jobber imidlertid med etablerte standarder, så det kan ha vært ganske.

I femte, for å lukke TOP 5 av den kvinnelige skjønnheten, India Paulino viste den svarte skjønnheten til alle de andre konkurrentene og til verden, kombinere en allerede forventet genetikk og et seriøst, fast arbeid som ga synlige resultater.

Kategori Figur

Figurkategorien ble merket av den første Nicole Wilkins, en av de mest iøynefallende blondene på Mr. Olympias arrangementer. Viser en singularitet av dorsal og et tynt og godt designet belte med upåklagelig buk rett, utøveren gjorde stor innflytelse og vant en annen tittel for karrieren.

Erin Stern var den andre plassert, overraskende hva var forventet av utøveren på tredje plass Candice Keene. Selv om Candice hadde en mye mer konsolidert, større og tydeligere muskularitet, var Erin mer definert og hennes tynne midje bidro proporsjonalt med resten av kroppen. Candice slår imidlertid alle andre kandidater i skrå mage.

Det fjerde og femte stedet var Heather Dees og Mallory Haldeman, som tok gode og rettferdige stillinger. Begge hadde veldig nærme fysikker, og mest sannsynlig var Heather foran muskelvolumet, bare.

Kategori Fysikk

I kategorien Fysikk, Dana Linn, som forventet, tok førsteplassen. Biceps-pigger og markerte rygg var atletens viktigste høydepunkter.

Trycie Coppett og Sara Hurrle tok andre og tredje plass. Trycie var tydeligvis bedre, og mye nærmere Dana, spesielt i hennes øvre lemmer. Allerede Sara syndet i definisjonen av armene, men viste en utrolig sartorius-muskel i benområdets område.

Toni West og Patrícia Melo, Brasiliansk, var i fjerde og femte plass. Igjen, i en bestemt mening, Patricia var bedre: mer muskler tetthet, en høyere andel, øvre og nedre bedre, skarpere og større, og bare litt synd i abdominal definisjon, noe som kan ha påvirket det endelige resultatet.

Fitness kategori

Fitness-kategorien, også preget av idrettsutøvere med stort potensial, startet podiet med Adela Garcia, som allerede forventet. Fra de forrige hadde idrettsutøveren allerede fått rykter som ville være mesteren. Adelas deltoider var utrolig og ga en god del av brede trunker. Bicepsene var fine, men det var litt mer definisjon i deres dorsale region. allerede Oksana Grishina, andre plasserte viste fantastisk abs og en deltoid som eller prettier enn Adela. Den vakre blonde var også med mer forholdsmessige dorsale og mer definerte ben. Igjen, det er folk som helst vil si at det var bedre enn den første.

Det tredje, fjerde og femte stedet ble merket med Tanji Johnson, vakker brunette som dessverre var nede i muskelvolum, men gjorde opp for definisjonen, men det reddet henne ikke, Myriam Capes, ikke presentere det flott form i forhold til utøvere som har erobret overlegne steder i podiet og selvfølgelig blondinen Bethany Cisternino, som var tørr, tett og bedre enn Myriam. Sannsynligvis tok idrettsutøveren femte plass for sine ganske tynne armer og den lave tykkelsen i dorsalområdet, og forlot bagasjerommet litt rart..

Det var ikke vanlig å kommentere de andre kategoriene om det sjette stedet, men det er opp til oss i denne kategorien å gjøre et unntak. Og ja, vi snakker om Trish Warren, Branch Warren kone. Etter å ha tatt andreplass i NY Pro 2010, tok utøveren dessverre til tross for verdens forventninger sjetteplass. Til tross for hans rykte viste Trish ikke så mye forberedelse som han gjorde andre ganger. Det har vist seg å være relativt mindre tørt, med en tett, men ikke konsolidert, definert muskularitet og litt vannretensjon. Fortjente stedet, men det forlot absolutt forventningene.

En generell oppfatning av Mr. Olympia

Konfrontert med den triste tap i år av Joe Weider, ble Mr. Olympia preget av mange overraskelser i enkelte kategorier, som for eksempel den viktigste og noen har usikre, som kategori Ms Olympia. Likevel, ikke lenger en unik forestilling som samlet hele verden, både i form av idrettsutøvere, og i form av publikum for deres utrolige og enestående rettferdig og selvfølgelig event.

I denne Mr. Olympia kunne se mer og mer av en voksende unge idrettsutøvere og en voksende verdensbasis idrettsutøvere, som viser at flere og flere bodybuilding er blitt formidlet til de fire hjørner av verden, banket ned barrierer av fordommer i både mannlige side som kvinne.

Sannheten er at Mr. Olympia forlot en "Q" av nysgjerrighet til oss alle på ulike punkter. Det er de som sier: Var det Jay Cutlers pensjon? Vil Iris Kyle vinne neste år også? Hva blir Dennis Wolfs fremtid, et løfte eller igjen vil dø på stranden? Og hvem blir Big Ramy om noen år? Og brasilianerne, vil være mer eller mindre tydelige i neste utgave?

Vent og du vil se! Dette var Mr. Olympia 2013!

Følg hvordan backstage av Mr. Olympia 2013: https://dicasdemusculacao.org/mr-olympia-2013-acompanhe-tudo-sobre-o-evento/

Se på Mr. Olympia replays 2013: https://dicasdemusculacao.org/assista-mr-olympia-2013/

Artikkel skrevet av Marcelo Sendon (@marcelosendon)

LES OGSÅ:
SE: Slik bruker du anabole medisiner riktig og trygt og øker muskelmassen din i løpet av få uker
GET: Narkotika, kosthold og tilleggsprotokoller Klar til å bli brukt og sette i bruk: En komplett guide til hypertrofi!
vET: Pre-Workout som vil endre treningsmåten din: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS og + MUSCLES!
LAST NED GRATIS: Digital Book med 20 Fitness og Velsmakende Oppskrifter for Muskel Massegjenvinning og Fettfall!