Arnold Schwarzenegger er en østerriksk, født 30. juli 1947 ved slutten av andre verdenskrig i Thal. Hans fulle navn er Arnold Alois Schwarzenegger, og legenden har det at Arnold aldri var fars fars favoritt sønn, og dessuten var det ikke engang hans fars sønn. Sant eller falskt, er sannheten at Arnold alltid var en gutt som likte sport og fysiske aktiviteter.

I utgangspunktet spilte han fotball, en sport som senere ble erstattet av bodybuilding, til 14 år ved sitt skjøre og tynne utseende. Påvirket av andre tidligere myter som Steve Reeves og Reg park, få kunne tro på det sterke potensialet som lille gutten ville vise på lang sikt, spesielt med tanke på de flotte menneskene som deltok i hans opplæring i de tidlige årene, som Kurt Marnul, Mr. Austria.

I 1965 serverte den østerrikske hæren og til og med da ble det herr Østerrike. Det er verdt å vite at noen kommentarer forteller oss at Arnold trent med bare et par dumbbells og washers som han gjemte seg i tanken på hans kaserner (østtank, vask), siden treningen var forbudt der, så mye at etter at Han bodde i en uke i hans kaserner..

I 1966 blir runner-up i Mr Universe i London, England, bare å miste Yorton, som hadde en utrolig muskulær definisjon for tiden.

Senere i England på invitasjon av Charles Bennet, Arnold han hadde en så utrolig kroppsbygning som derfor viet seg til andre trenere mye mer for å kvalifisere sin form med aspekter som muskeldefinisjon i stedet for fremgang, riktig. Dette førte til at kroppen ikke bare skiller seg ut av størrelse, men også av kvalitet og symmetri, til tross for mangler i underkroppen. Sikkert var disse første skritt ikke bare for hans forskjellige prestasjoner i Mr. Universe, men også for hans reise til USA, som ville forandre hele løpet av livet og til i dag ville påvirke ham.

I 1968 kommer Arnold til USA, hvor han er utdannet av ingen andre enn Joe Weider, på Golds Gym. To år senere blir det nå, den nåværende Mr. Olympia, tittelen senere erobret noen ganger (7 ganger). Det er verdt å huske at, før dette, hadde Arnold mistet Sergio Oliva i 1969, i samme hendelse. I løpet av denne tiden var en av Arnold Schwarzeneggers hovedopplæringspartnere Franco Columbu, men Arnold likte å trene med så mange forskjellige individer som han følte at dette på en eller annen måte kunne gi ham stimulanser og nye metoder for å skaffe seg en stadig bedre kropp.

For en stund var han en kolonnefor Revit Muscle and Fitness og Flex Magazine.

Arnold Schwarzenegger for en stund i livet hans, drømt om å handle, det vil si å være skuespiller, drøm dette, realisert i 1970, da han ble invitert til å være "Hercules" i en film. Andre filmer, spesielt handlingsfilmer, vil i løpet av de neste årene også markere karrieren og gjøre ham mer og mer kjent rundt om i verden utenfor kroppsbyggerkarrieren.

Så allsidig som Arnold Schwarzenegger, er virkelig vanskelig å finne: Etter å ha spilt fotball, serverer den østerrikske hæren, jobber en karriere i bodybuilding, er en verdenskjent, lager filmer og også lykkes i dem, og blir en kolonne i kroppsbyggingstidskrifter, blant mange andre utnytter, ung slank bestemmer seg for å forfølge en karriere som politiker, erklærer seg republikanske og følger Bush-kampanjen. Senere ble han på grunn av dette gitt skjønnsavtalen som leder av Rådet for fysisk helse og presidentsport, holdt i tre år fra 1980 til 1983.

Ikke nok, han annonserer seg som en guvernørkandidat til California i 2003, hvor han vant valget og ble den første utenlandske guvernøren i California, hvor han for tiden spiller sin rolle.

Artikkelindeks:

  • Arnolds topptitler som kroppsbygger:
  • Hovedmålene til Arnold Schwarzenegger:
  • Hva gjorde Arnold en stor myte?

Arnolds topptitler som kroppsbygger:

  • 1965- Herr Europa Junior (Tyskland)
  • 1966 - mest uhemmet idrettsutøver i Europa (Tyskland)
  • 1966 - International Powerlifting Champion (Tyskland)
  • 1966 - Herr Europa (Tyskland)
  • 1967 - Mr. Universe (England)
  • 1968 - Powerlifting Championship (Tyskland)
  • 1968 - Mr. IFBB International (Mexico)
  • 1968 - Mr. Universe of NABBA (England)
  • 1968 - Mr. Universe of IFBB (USA)
  • 1969 - Mr. Universe of the IFBB (USA)
  • 1969 - Mr. Universe of NABBA (England)
  • 1969 - Mr Europa av IFBB (Tyskland)
  • 1970 - Mr. Universe of NABBA (England)
  • 1970 - Mr. Mundo profesional (USA)
  • 1970 - Mr. Olympia av IFBB (USA)
  • 1971 - Mr. Olympia av IFBB (Frankrike)
  • 1972 - Mr. Olympia av IFBB (Tyskland)
  • 1973 - Mr. Olympia fra IFBB (USA)
  • 1974 - Mr. Olympia fra IFBB (USA)
  • 1975 - Mr. Olympia av IFBB (Sør-Afrika)
  • 1980 - Mr. Olympia av IFBB (Australia)

Hovedmålene til Arnold Schwarzenegger:

armer: 56 cm
pectoral: 145 cm
lår: 72,4 cm
kalver: 50,8 cm
midje: 83,8 cm
Vekt i konkurranser: 106,5 kg
høyde: 1,88 m

Hva gjorde Arnold en stor myte?

Det sies at den beste regionen av Arnolds kropp ikke var biceps, heller ikke pectoralis, men hjernen. Og dette er en stor sannhet ...

Arnold hadde kvalifikasjoner som ikke bare var relatert til kroppen hans og hans genetikk, men også hans mental styrke og din smartness. En gang med å telle, selvfølgelig, med sine fysiske egenskaper, var Arnold i stand til å få mest mulig ut av dem med trening og mat, la oss ikke si riktig, men det fungerte bra for ham. Uten å ha stor kunnskap tilgjengelig på det tidspunktet. Arnold var i stand til å kombinere praksis og empirisme med sine resultater etter hans eget instinkt. I tillegg gjorde hans engasjement og mental styrke ham en sann mester. Hans fokus og sjokk som han forårsaket de andre deltakerne på alle hendelsene som han var mester var grunnleggende faktorer for hans favoritisme, noe som ofte førte til at han først kvalifiserte seg.

Alt dette klarsynet resulterte i maksimal bruk av den tidligere idrettsutøveren for å oppnå alle sine andre utnytter, for eksempel å bli en skuespiller og, selvfølgelig, politisk i USA.

Selvfølgelig, når vi snakker om kroppsbygging i dag, er det umulig å ikke huske Arnold, og det er umulig å ikke gjenkjenne ham for det han oppnådde ved å vise hvordan viktig er å ha et sterkt sinn, fremfor alt i denne sporten.

Artikkel skrevet av Marcelo Sendon

LES OGSÅ:
SE: Slik bruker du anabole medisiner riktig og trygt og øker muskelmassen din i løpet av få uker
GET: Narkotika, kosthold og tilleggsprotokoller Klar til å bli brukt og sette i bruk: En komplett guide til hypertrofi!
vET: Pre-Workout som vil endre treningsmåten din: + ENERGY, + STRENGTH, + RESISTANCE, + FOCUS og + MUSCLES!
LAST NED GRATIS: Digital Book med 20 Fitness og Velsmakende Oppskrifter for Muskel Massegjenvinning og Fettfall!